Stworzenie udanego i szczęśliwego związku jest marzeniem wielu osób. Czasem jest to dla nich tak ważne, że za bardzo poświęcają się dla partnera i zapominają o swoich potrzebach. Nie zauważają, kiedy relacja staje się toksyczna... Dowiedz się, kiedy miłość zmienia się w szkodliwe i toksyczne uczucie.
- Kiedy związek staje się toksyczny?
- Te sygnały świadczą o toksycznym związku
- Wyniszczająca i trująca relacja
Kiedy związek staje się toksyczny?
Relacja z drugą osobą w pewnych sytuacjach może zmienić się w toksyczny związek. Dzieje się tak, gdy jedna osoba daje od siebie wszystkie, nie otrzymując nic w zamian.
W takiej relacji partner nie liczy się z Twoimi uczuciami, potrzebami i zdaniem. Stawia się na pierwszym miejscu, a Ciebie ignoruje.
W takim związku martwisz się potrzebami i rozwiązujesz problemy partnera. Swoje sprawy odstawiasz na bok, uważasz, że nią są na tyle ważne, aby się nimi zajmować. Partner dodatkowo utwierdza Cię w takim przekonaniu.
W toksycznym związku partner Cię wykorzystuje i manipuluje Tobą, by osiągnąć swój cel. Działa z premedytacją, ponieważ chce Cię w pełni sobie podporządkować i od siebie uzależnić.
Zaczynasz czuć, że nie masz prawa o sobie decydować i postawić na swoim. Konsultujesz z partnerem każdą, nawet błahą decyzję. Jego aprobata i akceptacja staje się najważniejsza. Z czasem stajesz się coraz bardziej zależna.
W pewnym momencie nie potrafisz wyobrazić sobie, jak wyglądałoby Twoje życie bez partnera. Przestajesz się postrzegać jako odrębną jednostkę. Tak silnie jesteś z nim związana, że wizja bycia samemu Cię przeraża i wręcz paraliżuje.
Te sygnały świadczą o toksycznym związku
Czasem możesz nawet nie zdawać sobie sprawy z tego ze jesteś w takim związku. Czujesz, że coś jest nie tak, ale ciężko Ci określić, o co chodzi. Te wszystkie sygnały świadczą o tym, że Twój związek staje się lub jest toksyczny.
Wyniszczająca i trująca relacja
Taka relacja może mieć katastrofalne skutki dla obojga partnerów. W takich związkach bardzo często dochodzi do tego, że tracimy pewność siebie, poczucie własne wartości i uważamy, że nie zasługujemy na nic lepszego. Myślimy, że nie jesteśmy godni szczęścia i miłości. Godzimy się na złe traktowanie i podporządkowujemy losowi. Nie potrafimy się postawić, zadbać o siebie i uwolnić od toksycznego partnera. Uzależnienie emocjonalne, szantaż i manipulacja pozbawiają nas sił do działania.
