Bardzo ważne jest, aby nauczyć się przyjaźni z samym sobą. Daje nam to wiele możliwości i otwiera nam oczy na wiele spraw. Przyjaźń jest jedną z najważniejszych relacji w naszym życiu i nie zawsze musi mieć ona powiązanie z drugą osobą. Dowiedz się, dlaczego warto budować jedną z najważniejszych przyjaźni, czyli tą z samym sobą.
Świadomość swoich uczuć
Emocje są ważną częścią naszego życia, a więc warto umieć je określić i nazwać. Znajomość swoich uczuć pozwala nam na przemyślane reakcje, które przede wszystkim są efektem zgody z samym sobą. Jest to dojrzałość emocjonalna i umiejętność radzenia sobie z każdym uczuciem.
Przyjaźń uczy szczerości
Jak mamy być szczerym wobec innych, skoro sami nie jesteśmy szczerzy w stosunku do siebie? Rozumienie swoich emocji stanowi pierwszy krok, ale jeszcze trzeba im stawić czoła. Zakłamywanie swoich emocji nie prowadzi do dobrych decyzji, a jedynie nas rani. Jedynie bycie całkowicie szczerym pozwoli nam na odnalezienie równowagi w życiu, a co za tym idzie, mamy szanse na bycie szczęśliwym.
Doceniasz małe rzeczy
Zaczynasz żyć w zgodzie z samym sobą, a więc równocześnie dostrzegasz drobne rzeczy, które wywołują uśmiech na twojej twarzy. Zauważasz szczegóły i czerpiesz przyjemność z mało istotnych rzeczy. Kiedy jesteśmy wewnętrznie skłóceni, to nasze myśli toczą się wokół negatywnych spraw. Zgoda jednak pozwala nam otworzyć oczy i zaczynamy czerpać radość z życia.
Zaczynasz kochać innych
Nie jesteśmy w stanie docenić relacji z drugim człowiekiem, jeśli sami nie akceptujemy siebie. Przyjaźń z czasem prowadzi do miłości i nie ma nic w tym złego, aby pokochać samego siebie. Ten rodzaj miłości oznacza zrezygnowanie z karmienia się negatywnymi myślami, które tylko wprowadzają nas w kompleksy i zły nastrój. Dobrze jest dostrzegać swoje wady i chcieć je zmieniać, ale nie musimy dodatkowo wmawiać sobie najgorsze myśli.
Budowanie przyjaźni z samym sobą nie jest łatwym zadaniem. Wymaga wiele pracy i zaangażowania. Warto jednak spróbować, bo od tej relacji zaczyna się całe nasze życie.
