Maczyzm, znany też jako toksyczna męskość, to zestaw społecznych norm promujących u mężczyzn dominację, agresję i emocjonalną zamkniętość. Choć niektóre aspekty maczyzmu mogą być postrzegane jako pozytywne, takie jak siła czy niezależność, często prowadzą one do negatywnych skutków zdrowotnych i relacyjnych. To pojęcie, coraz częściej krytykowane i poddawane refleksji, podkreśla potrzebę redefinicji współczesnych wzorców męskości.
Co to jest maczyzm?
Maczyzm, często określany mianem toksycznej męskości, to pojęcie głęboko zakorzenione w psychologii i kulturze, opisujące model zachowań oczekiwanych od mężczyzn, który przypisuje im role dominujące, bezwzględne i agresywne. Tendencja ta, choć ma swoje korzenie w dawnych tradycjach i oczekiwaniach społecznych, w obecnych czasach jest coraz częściej poddawana krytyce za jej negatywne skutki zarówno dla kobiet, jak i samych mężczyzn.
Jak wyjaśnia psycholożka Klara Kostrzewa z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia, Grupa LUX MED, toksyczna męskość charakteryzuje się nadmiernym dążeniem do dominacji, co manifestuje się nie tylko w relacjach z kobietami, ale również w relacjach między mężczyznami.
Toksyczna męskość wiąże się z dominacją, nie tylko nad kobietą, ale też nad innymi mężczyznami w otoczeniu. Siła, władczość, sprawność seksualna to stereotyp macho, który ma też swoją ciemną stronę: bezwzględność i agresję - twierdzi ekspertka
Ekspertka podkreśla również, że takie zachowania są nie tylko szkodliwe dla otoczenia, ale również dla samego mężczyzny, zmuszanego do ciągłego potwierdzania swojej 'męskości' poprzez niezdrowe i destrukcyjne wzorce.
Narzucanie szkodliwych wzorców zachowań i przekonań może prowadzić do problemów zdrowotnych, trudności w relacjach i ograniczać życiowe wybory – podkreśla
Współczesne dyskusje na temat męskości coraz częściej skupiają się na jej negatywnych konsekwencjach, jakie toksyczny maczyzm ma dla samych mężczyzn. Przytłaczająca presja, by zawsze okazywać siłę i kontrolę, prowadzi do tłumienia emocji i niemożności wyrażania uczuć takich jak smutek czy strach, co często kończy się problemami zdrowotnymi, w tym depresją i lękami.
Klara Kostrzewa wskazuje, że zmiana tych szkodliwych wzorców jest niezbędna, nie tylko dla zdrowia psychicznego mężczyzn, ale również dla ogólnej jakości ich życia i zdrowia relacji interpersonalnych. Odrzucenie toksycznej męskości i zastąpienie jej modelami opartymi na równości, empatii i zdrowym wyrażaniu emocji może prowadzić do budowania lepszych, bardziej satysfakcjonujących relacji międzyludzkich oraz większej równowagi emocjonalnej.
Edukacja i podnoszenie świadomości na temat skutków toksycznej męskości oraz promowanie zdrowszych wzorców zachowań może przyczynić się do głębokich zmian społecznych, umożliwiając mężczyznom autentyczne i pełne życie, wolne od ograniczeń narzuconych przez szkodliwe stereotypy.
"Mężczyzna w budowie"
Murray Stein to wybitny analityk i psycholog, który specjalizuje się w psychologii analitycznej Carla Gustava Junga. Stein jest autorem wielu publikacji, które badają złożoność ludzkiej psychiki z perspektywy jungowskiej, koncentrując się na rozwoju psychicznym, procesach indywiduacji i znaczeniu symboli w życiu psychicznym. Jego prace często dotyczą rozwoju osobowości, dynamiki nieświadomości oraz integracji różnych aspektów osobowości w procesie samorealizacji.
Jedną z jego znaczących prac jest książka "Mężczyzna w budowie" (ang. "Men on the Threshold"), w której Stein bada rozwój psychiczny i duchowy mężczyzn na różnych etapach życia, aż do starości i śmierci. W tej książce autor zwraca uwagę na procesy samopoznania, samoświadomości emocjonalnej i duchowego wzrostu, które są kluczowe dla osiągnięcia świadomej męskości. Stein podkreśla, jak ważne jest, aby mężczyźni integrowali w sobie zarówno męskie, jak i kobiece aspekty psychiki (tzw. anima i animus w terminologii Junga), co pozwala na pełniejszy i bardziej zrównoważony rozwój.
Murray Stein przekonuje, że zdrowa męskość wymaga od mężczyzn gotowości do refleksji nad własnymi emocjami, otwartości na zmiany oraz umiejętności budowania głębokich i autentycznych relacji z innymi. Podkreśla, że przezwyciężenie tradycyjnych stereotypów i toksycznych wzorców męskości jest kluczowe dla osobistego wzrostu i zdrowia psychicznego. Jego prace są cennym źródłem wiedzy dla tych, którzy interesują się rozwojem męskości w kontekście współczesnych wyzwań i zmian społecznych.
Zobacz także: 5 powodów, dla których Twój związek może nie przeżyć lata – i jak temu zapobiec!
