Kto z nas nie chciałby być szczęśliwym człowiekiem? Czasem jednak sami nieświadomie to sabotujemy i uniemożliwiamy osiągnięcie spełnienia. Przestań robić sobie tych kilka rzeczy, a osiągniesz szczęście!
- Nie porównuj się do innych
- Nie bądź wobec siebie krytyczny
- Przestań ignorować swoje potrzeby
- Nie bój się popełniać błędów
- Przestań żyć według oczekiwań innych
- Nie oddawaj swojego losu w ręce innych
Chcesz być szczęśliwy? Przestań robić sobie tych kilka rzeczy!
Nie porównuj się do innych
Nie porównuj się do innych, bo zawsze znajdzie się ktoś, kto jest lepszy pod pewnymi względami. Takie porównania nie przynoszą niczego dobrego i nie mają sensu. Mogą wywołać jedynie zazdrość i zawiść, być źródłem stresu i konfliktów. Nasza wyjątkowość polega na tym, że jesteśmy jedyni w swoim rodzaju!
Nie bądź wobec siebie krytyczny
Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że najbardziej okrutni i bezlitośni dla siebie są oni sami. Wewnętrzny krytyk w naszej głowie wytyka najdrobniejsze błędy. Skupia się na naszych wadach i niedoskonałościach, wyolbrzymia potknięcia, nie pozwala zapomnieć o tym, co było i przez to nie daje nam spokojnie spać. Walcz z nim, zanim całkiem odbierze Ci energię, nadzieję i siły życiowe.
Przestań ignorować swoje potrzeby
Masz wrażenie, że dźwigasz na barkach cały swój świat, stawiasz potrzeby innych ponad własne i wciąż się poświęcasz? Właśnie dlatego trudno Ci odnaleźć szczęście… Jeśli nie myślisz o sobie i o siebie nie dbasz, nikt inny tego nie zrobi. Nie dawaj się wykorzystywać, stawiaj granice, naucz się odmawiać, miej do siebie szacunek i choć raz postaw się na pierwszym miejscu.
Nie bój się popełniać błędów
Przestań bać się popełniać błędy. Są szansą na rozwój i samodoskonalenie, tylko dzięki nim możemy dostrzec, co w naszym życiu i w nas samych warto zmienić. Nie myli się ten, kto nic nie robi. Lepiej popełnić błąd i wyciągnąć z niego wnioski na przyszłość, niż świadomie rezygnować z działania i marnować życiowe szanse.
Przestań żyć według oczekiwań innych
Pamiętaj, że nie musisz spełniać niczyich oczekiwań, ani dostosowywać się do ogółu. To Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie i wszystkie decyzje. Rob to co sprawia Ci przyjemność, z czym Ci dobrze i komfortowo.
Nie oddawaj swojego losu w ręce innych
Prawdziwym źródłem szczęścia, ale i nieszczęścia każdego człowieka, jest on sam. Szczęście opiera się na stanie umysłu i nie powinno zależeć od zewnętrznych okoliczności, ponieważ na nich nie da się zbudować nic trwałego. Dlatego nie oddawaj swojego losu w ręce innych! Wsłuchaj się w siebie, a odkryjesz czego Ci potrzeba i co da Ci spełnienie.
DZ
