Toksyczne relacje potrafią bardzo silnie odbić się na naszej psychice. Zastanawiasz jednak, dlaczego to na nie ciągle trafiasz? Ma to swój powód i leży on zupełnie gdzie indziej niż możesz się tego spodziewać.
- Nie czujesz się wartościową osobą
- Zgadzasz się na to, co daje ci los
- Zbyt wiele poświęcasz
- Nie kochasz siebie samego
- Nie pokazujesz kim naprawdę jesteś
- Ciągle wracasz do przeszłości
Nie czujesz się wartościową osobą
Niektórzy mają w zwyczaju nakładać na siebie zbyt wiele oczekiwań. Nie zawsze jednak udaje im się temu podołać, a więc automatycznie tracą poczucie wartości. W ten sposób ranią samych siebie. Takie negatywne podejście również przyciąga negatywnych ludzi, którzy wykorzystują taką słabość.
Zgadzasz się na to, co daje ci los
Nie ma znaczenia, czy jest to coś, co ci się podoba, czy też nie. Zgadzasz się na wszystko, co los podsuwa ci pod nos i nawet nie próbujesz z tym walczyć. Przyglądasz się jedynie z boku, w żaden sposób nie reagując. Pamiętaj jednak, że to do nas należą wszystkie decyzje, a więc los zawsze można zmienić.
Zbyt wiele poświęcasz
Jesteś osobą, która jest gotowa poświecić samą siebie w imię ukochanej osoby. Ma to jednak swoje wady. W twoim otoczeniu zaczynają pojawiać się osoby, które lubią to wykorzystywać i nie przestaną, dopóki nic ci nie zostanie.
Nie kochasz siebie samego
Miłość do samego siebie oznacza szacunek, zrozumienie oraz oczekiwania w stosunku do innych. Nie pozwolisz, aby ktoś próbował zniszczyć twoją pewność siebie. Miłość do samego siebie również zmienia to, jak inni ciebie traktują.
Nie pokazujesz kim naprawdę jesteś
Ukrywanie swojej prawdziwej osobowości jedynie doprowadza do konfliktów, nerwów i stresu. Sprawia, że nie jesteśmy w całości szczerzy w stosunku do siebie. Nie bój się zatem pokazać swoje prawdziwe „ja”. Dzięki temu w twoim życiu zaczną pojawiać się osoby, które kochają cię za to, kim jesteś, a nie za to, kim chcą, żebyś był.
Ciągle wracasz do przeszłości
Doświadczenia potrafią wiele w nas zmienić, ale pora się z nimi uporać i ruszyć naprzód. Zakończ swoje problemy z przeszłości i zacznij spoglądać w przyszłość. Powracanie do przeszłości jedynie trzyma nas w miejscu, przez co nie możemy w pełni się rozwijać.
Każda relacja zaczyna się przede wszystkim od nas samych. Tak, jak my sami siebie traktujemy, tak też będą traktować nas inni. Pamiętaj, że wszystko możemy zmienić, jeśli weźmiemy sprawy w swoje ręce.
