Bez wątpienia zaufanie jest fundamentalną częścią każdej relacji. Związek bez zaufania jest jedynie pustym dzieleniem ze sobą życia. Niepewność, podejrzliwość i nerwowość są nieustannie obecne w naszym życiu i niczego pozytywnego do niego nie sprowadzają. Mimo wszystko brak zaufania nie zawsze jest taki oczywisty, a więc poznaj sygnały, które świadczą o obecności tego zjawiska.
- Szukanie uwagi poprzez kłótnie
- Ciągłe utrzymywanie kontaktu
- Przeglądanie mediów społecznościowych
- Angażowanie przyjaciela
- Kontrola
- Skupiasz się na sobie
Szukanie uwagi poprzez kłótnie
Zaufanie w związku sprawia, że nie potrzebujemy nieustannej uwagi partnera. Obie ze stron poświęcają sobie czas, ale nie zapominają o innych. Kiedy jednak zaczyna wkradać się ten brak zaufania, to staramy się zwrócić na siebie uwagę. Zaczynamy zatem szukać sposobu, który nam w tym pomoże i nie zawsze ten wybór okazuje się dobry. Niektóre osoby zrobią wręcz wszystko, aby zwrócić na siebie uwagę partnera i przeważnie wykorzystują do tego emocje drugiej osoby.
Ciągłe utrzymywanie kontaktu
Jesteście wspólnie w domu i ciągle rozmawiacie. Znajdujecie się w dwóch różnych miejscach, to nieustannie wysyłasz wiadomości lub usiłujesz się dodzwonić. Takie zachowanie jest jasnym sygnałem o braku zaufania. Kiedy dwójka osób ma do siebie zaufanie, to nie odczuwają potrzeby ciągłego komunikowania się.
Przeglądanie mediów społecznościowych
Brak zaufania również objawia się poprzez nieustanne przeglądanie mediów społecznościowych swojego partnera. Sprawdzanie kto znajduje się w „znajomych”, „obserwujących”, przeszukiwanie polubionych postów i czytanie wystawionych komentarzy. Takie zachowanie jest jasnym sygnałem, że staramy się mieć rękę na pulsie i na siłę szukamy dowodów na nieszczere zachowanie.
Angażowanie przyjaciela
„Przesłuchiwanie” przyjaciela jest czymś, co bardzo często zdarza się w związkach bez zaufania. Wypytujemy o rzeczy na temat swojego partnera, aby upewnić się, gdzie był, z kim i co robił. Takie działanie nie tylko wprowadza w zakłopotanie przyjaciela (mimo że partner nic nie zrobił), ale też jest niesprawiedliwym zachowaniem w stosunku do swojej drugiej połówki.
Kontrola
W związku bez braku zaufania nie tylko nieustanny kontakt jest problemem, ale również kontrola. Sprawdzanie, wysyłanie wiadomości, telefony kontrolne sprawiają, że partner czuje się pod nieustannym nadzorem. Jest to również bardzo jasny sygnał o tym, że odczuwasz brak zaufania.
Skupiasz się na sobie
Dajesz z siebie 100 procent i za każdym razem okazujesz swoją miłość. Masz jednak wrażenie, że twój partner nie daje tego w zamian lub w znacznie mniejszym stopniu. Przez to też pojawia się przekonanie, że jego miłość nie jest tak silna, jak twoja. Zaczyna pojawiać się brak zaufania, co do emocji i zaangażowania ze strony partnera. Problem polega jednak na tym, że każdy okazuje swoją miłość na wiele różnych sposobów. Nie wszyscy będą robili lub mówili te same rzeczy, ale intencje nadal są takie same. Oczekiwanie od partnera, że zacznie okazywać swoją miłość w taki sam sposób, jak my, jedynie napędza ciąg nieporozumień. Należy zatem przestać skupiać się na tym, co my robimy, a zacząć szukać oznak miłości z jego strony.
