Istnieje kilka rzeczy, które każda para powinna robić razem. Zbliżą Was do siebie i umocnią Waszą relację. Pozwolą zbudować udany i szczęśliwy związek. Te rzeczy koniecznie róbcie we dwoje!
- 1. Przytulajcie się
- 2. Całujcie się
- 3. Rozmawiajcie ze sobą
- 4. Doceniajcie się
- 5. Wspierajcie się
- 6. Miejcie wspólne marzenia
- 7. Zróbcie razem coś szalonego!
1. Przytulajcie się
Podczas przytulania w naszym organizmie wydzielają się hormony szczęścia (serotonina) i przywiązania (oksytocyna). Przytulanie łączy ludzi i pogłębia relacje, rozładowuje napięcie, uspokaja i koi nerwy. Poprawia humor, wpływa na dobry nastrój i samopoczucie. Róbcie to jak najczęściej.
2. Całujcie się
Pocałunki, podobnie jak przytulanie, pomagają w budowaniu bliskości i sprawiają, że tworzymy mocniejszą więź z partnerem. Nie zapominajcie dać sobie buziaka na „dzień dobry” i na „dobranoc”. Kilka całusów w ciągu dnia też nie zaszkodzi.
3. Rozmawiajcie ze sobą
Badania pokazują, że pary które dużo ze sobą rozmawiają są szczęśliwsze i tworzą bardziej udane związki. Nie musicie każdego dnia prowadzić poważnych rozmów ma głębokie tematy. Warto jednak być ze sobą regularnym kontakcie, by wiedzieć co słychać u partnera. Dzięki częstym rozmowom, macie szansę lepiej się poznać, co z kolei pozwoli umocnić Waszą relację.
4. Doceniajcie się
Mówienie partnerowi słowa „dziękuje” może wnieść wiele dobrego do Waszej relacji. Zawsze okazuj swoją wdzięczność i doceniaj ukochaną osobę. W ten sposób pokazujesz, że zauważasz i cenisz jej starania.
5. Wspierajcie się
Doceniajcie swoje sukcesy i cieszcie się z osiągnięć partnera. Możliwość polegania na kimś jest bardzo ważna w związku. Wsparcie bliskiej osoby daje poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji, pomaga pokonać trudności i przeciwności losu.
6. Miejcie wspólne marzenia
Posiadanie wspólnego celu zbliża do siebie partnerów. Marzenia motywują do działania i dodają sił w codziennym życiu. Warto marzyć i wspierać się wzajemnie w dążeniu do zrealizowania swoich planów.
7. Zróbcie razem coś szalonego!
Wspólne robienie ekscytujących i szalonych rzeczy Was zbliży i podniesie temperaturę w Waszym związku. Wybierzcie się razem do wesołego miasteczka, na lot balonem, skoczcie ze spadochronu lub na bungee. Takie aktywności sprawią, że na długo będziecie mieli co wspominać.
