Odkrycie że ukochana osoba nas zdradza i jest niewierna jest wielkim ciosem. W pierwszej chwili po takim odkryciu wiele osób się załamuje i pogrąża w rozpaczy, z kolei inne wpadają w szał i pragną zemsty. Dowiedz się, jakich rzeczy nie powinnaś robić pod żadnym pozorem, jeśli odkryjesz niewierność partnera.
- Nie wypieraj tego, co się stało
- Nie rób z siebie ofiary
- Nie zamykaj się w sobie
- Nie mścij się
- Nie wciągaj w to innych
Nie wypieraj tego, co się stało
Nie ma sensu wypierania ze świadomości tego, co się stało. Zdrada najbliższej osoby wywołuje szok i mnóstwo negatywnych emocji: smutek, żal, rozczarowanie, złość. Pozwól sobie na ich przeżywanie, nie tłum ich w sobie. W przeciwnym razie nie będziesz w stanie ruszyć dalej.
Nie rób z siebie ofiary
Choć zdrada to niezwykle bolesne i wyniszczające przeżycie, nie ma sensu robić z siebie ofiary. Jesteś pokrzywdzona, zostałaś oszukana przez najbliższą Ci osobę i masz prawo czuć się z tym źle. Nie użalają się jednak ciągle nad sobą i nie opłakuj swojego losu. Przez to będziesz czuła się tylko gorzej.
Nie zamykaj się w sobie
Pamiętaj, że choć spotkała Cię wielka niesprawiedliwość, to nie oznacza, że Twoje życie się skończyło i nic dobrego już Cię nie spotka. Nie zamykaj się w sobie i nie izoluj od innych. W tym czasie potrzebujesz wsparcia i pomocy najbliższych. Nie bój się o to prosić.
Nie mścij się
Wiele osób na wieść o zdradzie ukochanej osoby wpada w szał i chce za wszelką cenę się zemścić. Masz ochotę skrzywdzić byłego partnera i sprawić, żeby cierpiał tak samo jak Ty? Niestety zemsta na dłuższą metę Ci nie pomoże, ani nie przyniesie nic dobrego. Ostatecznie takie działanie niekorzystnie się na Tobie odbije.
Nie wciągaj w to innych
Masz ochotę poinformować wszystkich wokół, jakim draniem okazał się Twój były? Chcesz, żeby dowiedzieli się o tym jego najbliżsi, znajomi i koledzy w pracy? Lepiej tego nie rób! Nie wciągaj osób trzecich w Wasze sprawy. Przede wszystkim pamiętaj, żeby nie angażować w to dzieci. Powstrzymaj się przed oczernianiem ich ojca, nie staraj się przeciągnąć ich na swoją stronę, czy ograniczać kontaktów.
DZ
