Nad szczęściem w związku trzeba nieustannie pracować. Warto też uświadomić sobie, jakie zachowania i nawyki mogą niszczyć naszą relację. Dzięki temu nauczymy się z nimi walczyć i ich unikać!
Brak komunikacji
Komunikacja to jeden z najważniejszych elementów udanej relacji, bez niej nie da się stworzyć szczęśliwego związku. W związku trzeba ze sobą rozmawiać, bez tego nasze emocje, potrzeby i pragnienia nie zostaną zauważone i zrozumiane przez drugą osobę.
Częste kłótnie
Choć kłótnie zdarzają się każdej parze, to problemy starajcie się rozwiązywać spokojną rozmową. Nie obrażajcie się na siebie, nie krytykujcie, nie zrzucajcie winy, nie krzyczcie i nie przeklinajcie. Najważniejsze jest znalezienie kompromisu, czyli rozwiązania, które zadowoli obie strony. Nie pozwólcie, aby zalegały między wami niewyjaśnione sprawy i dawne urazy.
Ciche dni
Choć kłótnie i spory też nie są najlepszym sposobem na komunikowanie się z partnerem, to i tak dla relacji najgorsza jest cisza. Ciche dni to sposób na ukaranie partnera i wygranie sporu. W ich trakcie traktujemy drugą osobę jak powietrze, nie zwracamy na nią uwagi i pomijamy ją.
Takie zachowanie nie prowadzi do niczego dobrego i jest wyjątkowo niszczące dla relacji. Brak otwartej i szczerej komunikacji może doprowadzić do wielu problemów. Sprawia, że partnerzy się od siebie oddalają, rodzi się między nimi dystans i z czasem powstaje mur nie do pokonania.
Brak szacunku
Bez szacunku nie sposób tworzyć udanego, trwałego i szczęśliwego związku. To odzwierciedlenie wzajemnego traktowania się przez partnerów. Liczenie się z drugą osobą, akceptowanie jej poglądów i zachowania, okazywanie zrozumienia i uwagi.
Brak szacunku w relacji objawia się tym, że partner Cię lekceważy, nie liczy się z Tobą, pomija potrzeby, myśląc tylko o sobie. Wciąż tylko bierze i nie daje nic od siebie. Umniejsza Twoją wartość, lekceważy Cię, wytyka błędy i krytykuje.
Emocjonalny dystans
Po latach bycia razem zapominamy, że nad związkiem warto pracować każdego dnia. W pewnym momencie okazuje się, że żyjemy obok siebie, a nie ze sobą. Oddalamy się od siebie, zaniedbujemy, nie okazujemy troski i wsparcia. Narasta emocjonalny dystans, przestajemy okazywać sobie uczucia i wyznawać miłość.
Na co dzień warto dbać o bliskość i intymność w relacji. Takie zachowania są niezwykle ważne zarówno dla związku, ale też dla osobistego szczęścia i dobrego samopoczucia.
DZ
