Zakończenie relacji nigdy nie należy do zadań prostych ani przyjemnych. Czasami pary rozstają się w złości i krzyku, a koniec związku jest nacechowany silnymi emocjami. Jednak często bywa tak, że dochodzimy do wniosku, że "to nie to". Trudno jest powiedzieć, że to była pomyłka, że już nam nie zależy - szczególnie kiedy wiemy, że druga osoba się zaangażowała. Jak zakończyć relację, by jak najmniej zranić drugą osobę? Przedstawiamy zasady, które w tym pomogą.
- 1. Zastanów się, co masz do powiedzenia
- 2. Nie dawaj nadziei
- 3. Mów prawdę
- 4. Dowiedz się, czego potrzebuje druga osoba
- 5. Nie zrywaj przez SMS
1. Zastanów się, co masz do powiedzenia
Najważniejszą rolę w tak delikatnych sprawach grają słowa. Powinny być przemyślane, odpowiednio dobrane, by przekazać swoje myśli, ale jednocześnie nie zadać ciosu drugiej osobie. Jeśli chcesz się rozstać, pomyśl o słowach, które pomogą odpowiednio wyrazić uczucia podczas Waszej ostatniej rozmowy. Pamiętaj, że słowa wypowiedziane podczas rozstania zostaną na długo w pamięci drugiej osoby.
2. Nie dawaj nadziei
Jeśli nie dopuszczasz myśli o powrocie, druga osoba musi o tym wiedzieć. Myślenie, że lepiej dać nadzieję aby partner to lepiej zniósł, jest błędne. W ten sposób druga osoba nie tylko przeżywa rozstanie, ale także nieustannie łudzi się i rozdrapuje rany. Bycie stanowczym jest kluczowe by oszczędzić cierpienia zarówno sobie, jak i drugiej osobie.
3. Mów prawdę
Jeśli wiesz, że były konkretne powody rozstania, powiedz o nich. Mówienie ogólnikowo spowoduje u drugiej myśli osoby typu "Jestem za gruby/gruba" lub "Jestem kiepski/kiepska w łóżku". Jeśli nie chcemy wpędzić w fałszywe kompleksy partnera musimy wytłumaczyć, co poszło nie tak. Pozostawienie bez wytłumaczeń spowoduje u tej osoby setki myśli, które nie pozwolą jej zapomnieć i iść dalej.
4. Dowiedz się, czego potrzebuje druga osoba
Porzucane osoby mają różne sposoby na przeżywanie rozstania. Jednym pomaga utrzymywanie kontaktu ze swoim ex, a innym całkowite odcięcie się, zapomnienie i pójście w swoją stronę. Osoba rzucana powinna mieć prawo wyboru, a Ty, chcąc jej pomóc, powinieneś się dowiedzieć czego jej potrzeba. Zapytaj, czego on/ona od Ciebie oczekuje.
5. Nie zrywaj przez SMS
Wydaje się to oczywiste, nawet dla młodych ludzi. Jednak wciąż część z nas nie chce brać na siebie rozmowy w cztery oczy, która nie będzie przyjemna. Niektórym brakuje odwagi, jednak to podstawa by się godnie pożegnać. Jeśli dla Ciebie zerwanie przez SMS nie byłoby miłe, nie rób tamtej osobie tego samego.
NB
