Związek na pocieszenie, znany również jako rebound relationship, to relacja romantyczna, która rozpoczyna się niedługo po zakończeniu poprzedniego związku. Osoba, która niedawno przeszła przez rozstanie, często nie jest jeszcze gotowa emocjonalnie na nową więź, jednak decyduje się na wejście w kolejny związek, aby uśmierzyć ból, zapełnić pustkę lub udowodnić sobie (i innym), że wciąż jest atrakcyjna i pożądana. Choć może się wydawać, że takie działanie przynosi ulgę, rebound relationship nierzadko kończy się kolejnym rozczarowaniem emocjonalnym, zarówno dla osoby po rozstaniu, jak i dla nowego partnera.
- Kto najczęściej wchodzi w związki na pocieszenie?
- Dlaczego ludzie decydują się na rebound relationship?
- Jak rebound relationship może skrzywdzić?
- Jak uniknąć wpadnięcia w związek na pocieszenie?
Kto najczęściej wchodzi w związki na pocieszenie?
Nie każdy, kto kończy związek, automatycznie szuka pocieszenia w ramionach innej osoby. Jednak osoby bardziej emocjonalne, z niską samooceną lub z silną potrzebą bliskości, są bardziej podatne na takie decyzje.
Do tej grupy zaliczają się:
- Osoby porzucone, które chcą jak najszybciej zapełnić pustkę i „udowodnić”, że są warte miłości.
- Ludzie nieumiejący być sami, którzy czują lęk przed samotnością i nie potrafią funkcjonować bez partnera.
- Ci, którzy chcą wzbudzić zazdrość u byłego partnera, traktując nowy związek jako narzędzie zemsty.
- Osoby zmagające się z kryzysem tożsamości po rozstaniu, szukające w innym człowieku nowego „sensu życia”.
Tego typu relacje często są oparte na emocjonalnym chaosie, a nie na prawdziwym uczuciu.
Dlaczego ludzie decydują się na rebound relationship?
Po zakończeniu związku wiele osób doświadcza emocjonalnego szoku, bólu, żalu i zagubienia. Zamiast skonfrontować się z tymi uczuciami, niektórzy wybierają drogę ucieczki — nowy związek.
Główne powody to:
- Próba ucieczki od cierpienia – nowy związek jako forma „plastra” na złamane serce.
- Potrzeba potwierdzenia własnej wartości – ktoś nowy ma udowodnić, że nadal jesteśmy atrakcyjni i pożądani.
- Samotność – dla wielu osób bycie singlem wiąże się z lękiem, smutkiem i poczuciem porażki.
- Presja społeczna – otoczenie oczekuje, że szybko „pozbieramy się” i ruszymy dalej.
Choć może się wydawać, że to rozwiązanie działa, rebound relationship często prowadzi do jeszcze większego zamieszania emocjonalnego.
Jak rebound relationship może skrzywdzić?
Związek na pocieszenie może przynieść poważne szkody emocjonalne zarówno dla osoby po rozstaniu, jak i dla jej nowego partnera.
Skutki dla osoby po rozstaniu:
- Brak realnego przepracowania bólu po rozstaniu – nowy związek odciąga uwagę od ważnego procesu żałoby po poprzedniej relacji.
- Zamieszanie emocjonalne – mieszanie uczuć do byłego partnera z nowymi emocjami wobec obecnego.
- Poczucie winy i rozczarowania, gdy nowa relacja nie spełnia oczekiwań.
ZOBACZ TAKŻE: Sposób na wieczną miłość? Poznaj sekrety relacji, które trwają całe życie!
Skutki dla nowego partnera:
- Uczucie, że jest się „zastępstwem” – wiele osób zaczyna czuć, że nie są kochane za to, kim są, tylko dlatego, że przyszły „po kimś”.
- Brak stabilności emocjonalnej partnera, który nie zamknął jeszcze poprzedniego rozdziału.
- Rozpad związku, gdy tylko osoba po rozstaniu odzyska równowagę i zda sobie sprawę, że relacja była impulsywna.
Jak uniknąć wpadnięcia w związek na pocieszenie?
Jeśli właśnie zakończyłeś/-aś związek, warto:
- Dać sobie czas na przeżycie emocji – nie ma nic złego w smutku, tęsknocie czy złości.
- Zastanowić się, czego naprawdę potrzebujesz – czy to miłość, czy raczej ukojenie?
- Porozmawiać z kimś bliskim lub skorzystać z pomocy terapeuty.
- Skupić się na sobie – rozwijaj pasje, spotykaj się z przyjaciółmi, poznawaj siebie na nowo.
Jeśli jesteś nowym partnerem osoby świeżo po rozstaniu – bądź czujny. Zastanów się, czy twoje uczucia są odwzajemnione, czy może jesteś jedynie lekiem na czyjeś zranione serce.
Źródło zdjęć: Canva
