Z inteligencją emocjonalną można się urodzić. Zazwyczaj jednak uczymy się jej przez całe życie. Warto wiedzieć, że osoby emocjonalnie inteligentne zazwyczaj odnoszą większy sukces w każdej życiowej strefie i są po prostu szczęśliwsze.
- #Kontrolujesz swoje emocje
- #Potrafisz wyrażać swoje emocje
- #Jesteś zmotywowana/ny
- #Nie boisz się zmian
- #Myślisz pozytywnie
- #Jesteś empatyczna/ny
- #Wiesz jak osiągnąć swój cel
- #Znasz się na ludziach
- #Masz dystans do siebie
- #Jesteś asertywna/ny
Jakie są cechy osoby emocjonalnie inteligentnej? Jesteś jedną z tych osób?
#Kontrolujesz swoje emocje
Osoby emocjonalnie inteligentne mają dużą kontrolę nad swoimi emocjami. Dzieje się tak dlatego, że w łatwy sposób identyfikują emocje i znajdują ich konkretną przyczynę.
#Potrafisz wyrażać swoje emocje
Doskonale wiedzą również jak wyrazić siebie i swoje emocje za pomocą słów i mowy ciała. Dlatego interakcja z nimi jest łatwa.
#Jesteś zmotywowana/ny
Inteligencja emocjonalna wiąże się również z dużą motywacją tych osób. Co więcej, nie jest to motywacja zewnętrzna, która jest krótkotrwała i ulotna, ale motywacja wewnętrzna. Osoby te same się motywują.
#Nie boisz się zmian
Zmiany to naturalna część naszego życia. Osoby emocjonalnie inteligentne akceptują ten fakt i nie boją się zmian. Każdą zmianę traktują jak wyzwanie.
#Myślisz pozytywnie
Potrafią również kontrolować swoje myśli. Doskonale wiedzą, że negatywne myślenie i zadręczanie się nie przyniesie żadnych efektów. Dlatego zamiast myśleć o problemach, rozwiązują je i zawsze pozytywnie się nastawiają.
#Jesteś empatyczna/ny
Empatia jest jedną z głównych cech osób emocjonalnie inteligentnych. Ta cecha umożliwia im nawiązywanie trwałych i wartościowych relacji.
#Wiesz jak osiągnąć swój cel
Potrafią zrezygnować z krótkotrwałych przyjemności na rzecz osiągnięcia tego, czego naprawdę pragną.
#Znasz się na ludziach
Emocjonalnie inteligentni dzięki dużej empatii nie oceniają innych przez pryzmat stereotypów i uprzedzeń. Nie da się ich również w łatwy sposób omamić. Potrafią wykryć kłamstwo i złe intencje.
#Masz dystans do siebie
Potrafią racjonalnie ocenić, czy ktoś żartuje, czy naprawdę chciał ich obrazić. Nawet jeśli motywem było to drugie, nie sprawia im to strasznej przykrości. Zdają sobie sprawę z tego, że to osoba ich obrażająca ma problem lub nieprawdziwe informacje na ich temat.
#Jesteś asertywna/ny
Emocjonalnie inteligentni nie robią na przekór innym bez powodu. Jednak zawsze kiedy nie mają na coś ochoty, czasu lub się z czymś nie zgadzają potrafią powiedzieć „nie”. Nie zaprzątając sobie tym głowy.
+
