Kłótnie są potrzebne w naszym życiu, jednakże nie są one najprzyjemniejszym doświadczeniem. Bardzo często atmosfera staje się ciężka do zniesienia i mało kiedy wiemy, jak właściwie można ją naprawić. W końcu nie chcemy ranić swoich bliskich i dlatego pragniemy znaleźć sposób, jak to naprawić. Zdarza się, że zwykłe przeprosiny nie są wystarczające, a więc co możemy zrobić, aby zażegnać konflikt i poprawić relacje?
- Pracuj nad przebaczeniem
- Uszanuj czas
- Otwórz się
- Rozmowa w naturze
- Nie okazuj gniewu
- Nie zapomnij o byciu miłym
- Nie bój się mówić o swoich błędach
Pracuj nad przebaczeniem
Po kłótni nasze zaufanie jest wystawione na próbę. W zależności od sytuacji oraz charakteru drugiej osoby proces przebaczenia może trwać różnie. Dla jednych jest to moment, a inni potrzebują czasu, aby dokładnie wszystko przemyśleć. Nie powinniśmy jednak zaprzestawać swoich starań i należy ciągle udowadniać, że jesteś wart przebaczenia.
Uszanuj czas
Wywieranie nacisku z pewnością w żaden sposób nie pomoże. Każdy w innym tempie goi swoje rany. Jeśli ktoś prosi o więcej czasu, to powinniśmy go dać. Taki dystans często działa na naszą korzyść, a więc po przeanalizowaniu całej sytuacji dana osoba z pewnością się skontaktuje.
Otwórz się
Szczera i spokojna rozmowa potrafi naprawdę bardzo wiele wyjaśnić. Warto wyjaśnić swój punkt widzenia i skąd on się bierze. Każdy konflikt powinien mieć swoje wyjaśnienie, a więc nie można liczyć, że rozwiąże się sam lub ktoś za nas to zrobi. Jeśli zignorujemy taką sytuację, to prędzej czy później temat znowu powróci.
Rozmowa w naturze
Jeśli obawiasz się ponownego wybuchu kłótni, to poproś daną osobę o spotkanie w miejscu pełnym przyrody. Natura bardzo dobrze wpływa na nasze emocje i spokojniej podchodzimy do wielu kwestii oraz chętniej rozmawiamy. Spacer po parku lub piknik nad wodą może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem.
Nie okazuj gniewu
Warto uzbroić się w cierpliwość, zamiast wybuchać ponownie gniewem. Nasze emocje mają ogromny wpływ na nastawienie drugiej osoby, a więc warto mieć nad nimi kontrolę. Spokój i opanowanie sprawi, że dana osoba również na spokojnie podejdzie do całej sytuacji.
Nie zapomnij o byciu miłym
Osoba, którą zraniliśmy, może być dla nas mało sympatyczna, ale mimo wszystko powinniśmy pozostać mili. Jeśli zaczniemy inaczej reagować na drugą osobę, to jej nastawienie automatycznie się zmieni, a nie o to nam przecież chodzi. Jeśli pozostaniesz miły, to istnieją duże szanse, że dana osoba szybciej zapomni o konflikcie i ci wybaczy.
Nie bój się mówić o swoich błędach
Przyznanie się do nich pokazuje, że rozumiesz swój czyn i szczerze jego żałujesz. Dana osoba również inaczej spojrzy na całą sytuację. Ważne jest, aby prawdziwie zrozumieć swój błąd i przyznać się do niego przede wszystkim przed samym sobą.
Nie każdy potrafi i chce przepraszać. Jeśli to jednak chodzi o naszych bliskich, to warto prosić o wybaczenie.
