Każdy wie czym jest wybaczanie, ale nie wszyscy wiedzą na czym dokładnie polega. Wybaczanie jest cenną umiejętnością. Niektórzy potrafią wybaczyć wszystko, a inni wręcz przeciwnie. Co kryje się za przebaczaniem i na co powinniśmy zwrócić uwagę wykonując ten krok?
Uczucia
Często ludzie wybaczają nadal czując w sercu żal i smutek. Skutkuje to tym, że sam w sobie nie pogodził się z sytuacją, a więc wypomni ją przy najbliższej okazji. Nie ma to nic wspólnego z robieniem komuś na złość. Po prostu negatywne emocje, które ktoś odczuwał w momencie przebaczania, nadal w nim są i musi się z nimi uporać. Tłumione emocje prędzej czy później wyjdą na wierzch, a więc jeśli człowiek decyduje o przebaczeniu, to najpierw musi mieć pewność, że emocjonalnie jest pogodzony z sytuacją.
Każdy popełnia błędy
Ludzie od zawsze oczekiwali od innych, jak i od samych siebie, bardzo wiele. Prawda jest taka, że każdy popełnia błędy, ale tylko swoje najłatwiej jest nam usprawiedliwić. Należy zrozumieć, że nikt nie ma obowiązku spełniać naszych oczekiwań. Dzięki temu będzie łatwiej wybaczać osobom, które według nas zrobiły coś źle.
Usprawiedliwianie
Pamiętaj, że masz swoje potrzeby i prawa. Przez to nie musisz wybaczać wszystkich krzywd, które dana osoba ci wyrządziła. Usprawiedliwianie czynów, które nas tylko ranią, źle wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Zaufaj swoim emocjom, bo one zawsze są szczere. Sprawiedliwy podział odpowiedzialności jest kluczem, aby komuś szczerze wybaczyć lub nie.
+