Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja to najczęściej występujące na świecie zaburzenie psychiczne. Choruje na nią około 350 milionów ludzi. Jej objawy to nie tylko smutek i chęć przebywania w samotności. Symptomy depresji mogą być różne i wyglądać inaczej u wielu osób. Poznaj sygnały alarmowe, które mogą świadczyć o depresji.

Kilka faktów o depresji

Na całym świecie na depresję choruje około 350 milionów osób, przy czym w Polsce 1,5 miliona. Depresję najczęściej diagnozuje się w wieku 20-40 lat. Kobiety borykają się z tym problemem dwa razy częściej od mężczyzn. Dowiedz się, jakie są objawy depresji. Jakich sygnałów alarmowych nie wolno ignorować.

Objawy depresji- nie lekceważ tych sygnałów:

  • Depresja objawia się długotrwałym obniżeniem nastroju, któremu towarzyszy przenikliwy smutek, poczucie żalu i straty.
  • Pojawia się trudny do opanowania lęk i wewnętrzny niepokój. Może on wywoływać wiele dolegliwości fizycznych: nudności, wymioty, ucisk w klatce piersiowej, duszności, przyspieszone bicie serca, bóle głowy, bezsenność.
  • Obecne jest silne uczucie bezsilności, bezradności i beznadziejności.
  • Występuje brak energii, utrata zainteresowań i odczuwania przyjemności z rzeczy, które wcześniej nas cieszyły.
  • Pojawia się apatia, obojętność, nieustanne zmęczenie i osłabienie. Brak energii i sił do działania, skłania chorych do pozostawania w łóżku
  • Mogą występować trudności ze skupieniem się, koncentracją i uwagą.
  • Pojawiają się wahania samopoczucia w ciągu doby. Osoby cierpiące na depresję znacznie gorzej czują się w godzinach porannych i południowych. Wieczorem samopoczucie jest lepsze.
  • Wykonywanie codziennych obowiązków nas przytłacza.
  • Depresja zakłóca codziennie funkcjonowanie, uniemożliwia naukę, pracę, odbiera apetyt.
  • Pojawiają się problemy ze snem, częste wybudzanie w nocy, a także bezsenność.
  • Dochodzi do zaburzeń libido. Zmniejsza się popęd seksualny, pojawia się brak zainteresowania seksem.
  • Chory unika spotkań z bliskimi, rodziną i przyjaciółmi. Izoluje się od innych, woli przebywać w samotności.
  • Mogą pojawiać się myśli o śmierci, a nawet próby samobójcze.
  • depresji mówimy, gdy ten stan utrzymuje się co najmniej przez 2–4 tygodnie lub objawy utrzymują się około 2–3 dni, ale powtarzają się często.

 

Gdy zauważyłeś u siebie lub kogoś bliskiego takie objawy, niezbędna jest konsultacja psychiatryczna. Podjęcie leczenia pomoże podjąć walkę z depresją i przywrócić stan sprzed choroby.

Udostępnij:


Sklep

Skomentuj

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Wymagane pola są zaznaczone*

subscribe img