"Życie składa się w 10% z tego, co Ci się przydarza i w 90% z tego, jak na to reagujesz." - Lou Holtz
Reakcja jest ważniejsza niż to, co nas spotyka
Ludzie reaguje na tę samą sytuację w różny sposób. To jak postrzegamy życie i kreujemy świat wokół siebie, zależy tylko i wyłącznie od nas samych.
Każdy z nas jest kowalem własnego losu. Jak się okazuje nasza reakcja na wydarzenie, którego doświadczamy, jest o wiele ważniejsza, niż to, co nas spotkało.
Jedynie 10% naszego życia jest określane przez to, co się wokół nas dzieje i co się nam przydarza. Aż 90% stanowi nasza reakcja na to, czego doświadczamy. To ona jest najważniejsza i wpływa na sposób, w jaki postrzegamy innych ludzi i wydarzenia.
Każdy człowiek reaguje w inny sposób na codzienne wydarzenia, zwłaszcza te niespodziewane, zaskakujące lub skomplikowane. Tylko od nas samych zależy, czy nasza reakcja poprawi, czy pogorszy nasz dzień. Nasza reakcja i odpowiedź na problem jest ważniejsza, niż to co nas dotyka.
Różne reakcje na zdarzenia
W obliczu trudnych i skomplikowanych problemów, część ludzi od razu rezygnuje. Decydują się nie podejmować żadnego działania, w obawie przed porażką. Taka postawa rodzi bezradność i bezsilność, wywołuje pesymizm i poczucie braku kontroli nad życiem. Może doprowadzić do wielu negatywnych rzeczy, zahamować nasz rozwój i pozbawić możliwości działania.
Inne osoby traktują trudności jako potencjalne wyzwania. Z odwagą idą przez życie, nie boją się zmian i nowości. Są pozytywnie nastawieni do świata i innych, wierzą, ze każdy problem można rozwiązać. Nawet, gdy spotyka ich porażka, nie załamują się. Wyciągają z niej wnioski i z podniesioną głową idą dalej.
Jak reagować na zdarzenia w codziennym życiu?
Niezależnie od tego z jakim problemem się spotykasz, musisz się z nim zmierzyć i odpowiednio zareagować.
Jeśli nie możesz czegoś zmienić- zaakceptuj to. Dopiero wtedy będziesz mógł coś zmienić i zacząć działań.
Pamiętaj, że to Twoje nastawienie kształtuje emocje i uczucia. Ono kreuje twoje oczekiwania wobec innych i świata. Pozwala mierzyć się z problemami i przeciwnościami losu. Twoja postawa pozwala reagować we właściwy sposób i dokonywać wyborów. Pozytywne lub negatywne nastawienie do życia, wpływa na to, jak będziesz radzić sobie z trudnościami, przyjmować ciosy i szukać rozwiązań swoich problemów.
