Inni ludzie mają ogromny wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. Zarażają nas swoim nastawieniem i wpływają na nasze emocje. Bardzo ważne jest to, aby w życiu otaczać się pozytywnymi i radosnymi osobami, a unikać tych stale narzekających i wysysających z nas energię. To jakimi osobami się otaczamy, ma dla nas niezwykłe znaczenie.
- W swoim życiu spotykamy wielu ludzi
- Jak ludzie wpływają na nasz nastrój?
- Jakimi osobami warto otaczać się w życiu?
- Tych osób lepiej unikaj
W swoim życiu spotykamy wielu ludzi
Na swej drodze spotkamy wiele osób, część z nich tylko mijamy, a część zostaje z nami na dłużej i wywiera na nas ogromny wpływ. Dlatego tak ważne jest to, aby otaczać osobami, które dają od siebie coś dobrego. Powinniśmy z kolei unikać osób, które pozbawiają nas energii, sił do działania i wpływają na nasz gorszy nastrój i samopoczucie.
Jak ludzie wpływają na nasz nastrój?
Udowodniono, że nastrój innych osób jest zaraźliwy. Odpowiadają za to „neurony lustrzane”, które są podstawą naszej zdolności do odczuwania empatii, czyli umiejętności wczucia się w emocje i położenie innych. Im bardziej empatyczni jesteśmy, tym mocniej wpływa na nas nastrój i zachowanie innych.
Korzystamy z energii osób, które nas otaczają. Nastawienie innych jest zaraźliwe, więc bardzo ważne jest to, jak wybierzemy swoje najbliższe otoczenie.
Jakimi osobami warto otaczać się w życiu?
Bardzo istotne jest, aby w życiu otaczać się pozytywnymi i radosnymi osobami, które zarażą nas dobra energię. Przebywanie w ich towarzystwie sprawia, że polepszy się nasz nastrój i samopoczucie. Przy takich osobach czujemy się dobrze, jesteśmy zmotywowani do działania, pełni sił i zapału. Takie osoby w naszym życiu są prawdziwym skarbem i powinniśmy pielęgnować relacje z nimi.
Tych osób lepiej unikaj
Unikaj z kolei osób, które wysysają z innych dobry nastrój, energię i siły. Swoim podejściem do życia, wiecznym pesymizmem i ciągłym narzekaniem, pozbawiają nas radości i dobrego samopoczucia. Przez takie osoby czujemy się zmęczeni, osłabieni, smutni i pozbawieni chęci do życia. Nie wspierają nas i nie pomagają, nie dają nic od siebie, a ciągle tylko biorą. Chcą naszej uwagi i atencji. Manipulują nami i wykorzystują do własnych celów. Gdy stajemy się niepotrzebni, bez wahania od nas odchodzą. Takie osoby nieświadomie lub celowo mogą nas wyniszczyć…
