Nasz organizm różni się od innych, a więc nasza potrzeba snu może różnić się od reszty. Każdy z nas prowadzi różny tryb życia, a więc godzina snu przychodzi o różnych porach, co wcale nie oznacza, że jest to dla nas dobre. Sprawdź swój znak zodiaku i dowiedz się, kiedy jest najlepszy czas na sen, aby być całkowicie wypoczętym.
Baran
Barany doskonale sobie radzą z małą ilością snu. Nie ma dla nich problemu położyć się bardzo późno i już z samego rana brać się za pracę. Mimo, że nie odczuwają zmęczenia, to ma ono miejsce. Niewyspanie powoduje, że Barany w ciągu dnia potrafią być bardzo poirytowane.
Byk
7-8 godzin snu to odpowiednia ilość dla Byka. Spokojny i ciągły sen prawidłowo regeneruje zmęczenie u Byków, a dzięki temu mogą prawidłowo funkcjonować. Kiedy muszą niespodziewanie się obudzić lub coś zakłóca ich sen, potrafią być bardzo zdenerwowani.
Bliźnięta
Wystarczy im 6 godzin snu, aby czuć się wypoczętym. W praktyce wygląda to jednak inaczej. Są noce, kiedy w ogóle nie odczuwają potrzeby snu, a są też takie momenty, w których mogą przespać nawet cały dzień. Nieregularny sen nie jest jednak dobrym rozwiązaniem, a więc warto postarać się o systematyczne godziny snu.
Rak
Sen jest ulubionym hobby Raków, a więc nigdy nie odmawiają sobie drzemki, kiedy mają na to czas. 8 godzin snu jest dla nich wystarczający, ale lubią sobie przeciągnąć ich czas snu tak długo, jak tylko mogą.
Lew
Lwy nie mają potrzeby spędzać wielu godzin na sen. Mała ilość całkowicie im wystarcza, ale wtedy potrzebują mieć całkowitą ciszę i ciemność. Nie ma mowy o chrapaniu, włączonym radiu czy telewizji. To jest jedyny warunek, aby Lew mógł się wyspać.
Panna
Swój czas wolą poświęcić na pracę lub hobby zamiast sen. Dlatego nie potrzeba im wiele godzin snu. Mimo, że niewyspanie nie jest u nich widoczne przez dłuższy czas, to muszą w pewnym momencie odłożyć wszystkie zajęcia na bok i zaczerpnąć odpowiedniego odpoczynku.
Waga
Wagi bez odpowiedniej ilości snu nie są w stanie poprawnie funkcjonować. Dodatkowo najlepiej im się zasypia w czystym pomieszczeniu. 8 godzin snu jest wystarczającą ilością, aby Wagi mogły być całkowicie wypoczęte i gotowe do pracy.
Skorpion
Są to śpiochy jakich mało. Najchętniej przespały by cały dzień, gdyby tylko mogły i bardzo ciężko noszą wczesne poranki. Jedyne co ich ratuje przed niezaśnięciem, to mocna kawa z rana, a i tak mają problemy ze skupieniem się. Skorpiony powinny kłaść się spać już o 21-22, aby funkcjonować przez kolejny dzień.
Strzelec
6 godzin jest wystarczającą ilością godzin poświęconych na sen, ale w rzeczywistości wygląda to różnie. Strzelce nawet po nieprzespanej nocy są pełne energii i chęci do działania. Może wydawać się to zaletą, ale ma to ogromny wpływ na zdrowie.
Koziorożec
Godzina, o której Koziorożec kładzie się spać, nie stanowi większego znaczenia. Ważne jest jednak, aby przespać 7-8 godzin, które potrzebuje, aby obudzić się pełen energii.
Wodnik
Wodnik bardzo często ma problemy, aby zasnąć. Z czasem jednak mu się udaje, ale jest to bardzo mała ilość odpoczynku. Mimo wszystko, przez taki tryb potrafi nazbierać wystarczającej energii już po 4 godzinach snu.
Ryby
Sen stanowi jedną z najważniejszych czynności dla Ryb. Bardzo pilnują tego, aby dobrze się wysypiać. Potrzebują wiele snu, aby obudzić się wypoczętym. Często śpią znacznie dłużej, ale 10 godzin to wystarczająca ilość.
+