Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać.

 Bo największą motywacją są słowa: “Nie dasz rady.”

 Myślę, że najgorsze, co może kogoś spotkać, to przegapienie swojego życia. Niewykorzystanie szansy na zrealizowanie swoich pragnień, na odnalezienie sensu i wreszcie - na poznanie i pokochanie siebie samego. Najgorsze dla człowieka to obejrzeć się wstecz, gdy jest już za późno, spojrzeć na swoje życie i uświadomić sobie, że - z głupoty, lenistwa czy tchórzostwa - nie poszło się drogami, którymi chciało się iść. (Marcin Szczygielski, Berek)

 Podczas trudnych chwil, zawsze pamiętaj, że oto nadchodzi okazja, aby stać się silniejszym, mądrzejszym i lepszym. Próbuj widzieć pozytywne aspekty nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Nie rób tego dla innych, nie rób tego dla uznania, rób to dla siebie - daj sobie szansę na rozwój.

 Nie marnuj czasu, bo to materiał, z którego zrobione jest życie. Ogranicz swój strach o ile to jest możliwe, nigdy nie rezygnuj z marzeń. Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku.

 Często mówimy, że motywacja nie trwa. Ale cóż... Tak samo jak kąpiel - dlatego zaleca się jej codzienne stosowanie.

 Nie ważne, ile razy upadłeś. Liczy się, ile razy zdołałeś się podnieść. Pokonaj trudności, które napotkałeś po drodze i walcz do końca. Twój sukces jest dla Ciebie możliwy.

 Każdy z nas popełnił ogromne błędy. Zrobił rzeczy, których nie zagoją żadne przeprosiny. Ale musisz iść do przodu. Spróbować znaleźć szczęście. Nieważne ile straciłeś.

 Nie narzekaj na to, czego nie możesz zrobić. Skup się na tym, co jest możliwe do zrobienia, potem zrób to najlepiej jak potrafisz. Siła nie pochodzi z fizycznej zdolności. Pochodzi z niezwyciężonych ducha

 Nie jest ważne, jak powoli idziesz, dopóki nie przestajesz. Pamiętaj, że droga do celu nie zawsze jest łatwa i prosta, ale z determinacją, uporem i wiarą w siebie dojdziesz tam, gdzie chcesz.

 Jeśli jest coś, co możesz zrobić albo ci się śni, że możesz, zacznij to robić. W śmiałości tkwi geniusz, potęga i magia.