Żaden człowiek nie jest pozbawiony wad i słabości. Jednak okazuje się, że najbardziej w innych mogą denerwować nas niedoskonałości, które dostrzegamy sami w sobie. Podświadomie się ich wstydzimy, nie akceptujemy i wypieramy. To właśnie zasada lustra, która wiele może o nas powiedzieć…
Swoje lęki, nieakceptowane zachowania, czy cechy, których się wstydzimy, chętnie przypisujemy innym. Robimy to, bo wzbudzają w nas złość i absolutnie nie chcemy mieć z nimi do czynienia. Stanowią dla nas zagrożenie i nie chcemy ich zaakceptować.
Właśnie przez to, że w innych ludziach dostrzegamy nasze własne ukryte lub nieuświadomione wady, cudze zachowania wyjątkowo mocno nas denerwują.
Intrygująca zasada lustra dotyczy każdego z nasPrzypisywanie cech, zachowań, uczuć i poglądów innym osobom, gdy w rzeczywistości dotyczą nas samych, to często spotykane zjawisko, nazywane zasadą lustra. Z lustrzanym odbiciem samego siebie w innej osobie, mamy do czynienia najczęściej, gdy dostrzegamy cechy, których nie akceptujemy, czy podświadomie się wstydzimy. Wytykamy błędy innym, krytykujemy ich i negatywnie oceniamy. Zapominając przy tym, że problem tak naprawdę tkwi w nas…
Dlaczego to robimy?Stosujemy zasadę lustra, co ciekawe najczęściej robimy to nieświadomie. Dzięki temu radzimy sobie z wewnętrznymi konfliktami, z lękiem, strachem i poczuciem winy, chronimy się przed zagrażającymi uczuciami. Z jednej strony takie działania mogą pomóc utrzymać psychiczną równowagę, ale z drugiej mogą stać się źródłem różnych problemów.
Jak sobie z tym radzić?To naturalne zjawisko, które dotyczy niemal każdej osoby. Jednak jeśli negatywnie rzutuje na nasze zachowanie i postrzeganie innych, warto zrobić mały rachunek sumienia.
W tym celu trzeba nauczyć się zauważać i zdawać sobie sprawę z własnych emocji i bacznie obserwować swoje zachowania. Warto prześledzić sytuacje, w jakich napotykani ludzie budzili w nas negatywne uczucia i zastanowić się nad ich znaczeniem. Może się okazać, że to co znajduje się wokół, jest odbiciem tego, co kryje się naszych wnętrzach.
ZOBACZ TAKŻE: 7 trików, które pozwolą Ci zachować sprawność umysłu!
