Borderline- wiele znanych osób cierpiało na tę chorobę

Borderline, czyli osobowość z pogranicza to zaburzenie osobowości, które charakteryzuje się częstymi wahaniami nastroju, skłonnością do przeżywania skrajnych emocji, niestabilnymi związkami z innymi oraz silnym lękiem przed odrzuceniem. Osoby cierpiące …

„Wszystko jest bez sensu”. Co zrobić, gdy nastolatek neguje sens życia?

Wzruszenie ramion i stwierdzenie, że „wszystko jest bez sensu”? Niemal każdy rodzic nastolatka coś takiego słyszał. Co zrobić, gdy młody człowiek neguje sens życia? Ekspertka odpowiada, jak się zachować w …

Lęk przed śmiercią bliskich- jak sobie z nim poradzić?

Wiele osób boi się śmierci, nie tylko swojej, ale przede wszystkim tego, że opuszczą ich najbliżsi. Perspektywa pozostania na świecie samemu, bez ukochanych osób wprost przeraża. Jak poradzić sobie z …

Dlaczego nie warto podążać za tłumem?

W życiu chcemy być akceptowani i lubiani. Dlatego zakładamy maski, zmieniamy swoje zachowanie, tłumimy emocje i uczucia. Dostosowujemy się do innych i podążamy za tłumem. Robimy to, ponieważ zwycięża w …

Od depresji do manii- ChAD wyniszcza życie!

Wpadasz w euforię, by chwilę później pogrążyć się w głębokiej depresji? Twój nastrój gwałtownie waha się między dwoma przeciwieństwami? To może być choroba afektywna dwubiegunowa. Dowiedz się więcej na temat …

Asertywność to fundament zdrowej psychiki

Bycie asertywnym wydaje się proste, jednak wiele osób ma z tym problem. Zamiast powiedzieć „nie”, mówią „tak”, nie potrafią odmawiać, walczyć o swoje, czy bronić własnego zdania lub granic. Taka …

„Kobiety, które starają się za bardzo”- przeczytaj i zmień swoje przekonania!

Kobiety, które starają się za bardzo robią rzeczy, które nie do końca są zgodne z nimi, albo na które nie mają ochoty. Często używają słów: muszę, trzeba, należy, wypada. Nie …

Narcystyczni rodzice: w jaki sposób niszczą swoje dzieci?

Rodzicie kochają bezgranicznie swoje dzieci i chcą dla nich jak najlepiej. Wspierają je, pomagają odkrywać świat i stawać się coraz bardziej niezależnymi. Jednak nie zawsze tak się dzieje... Narcystyczni rodzice …

Jak rozmawiać z osobą przechodzącą kryzys psychiczny?

Czy wiesz jak reagować, gdy bliska osoba mówi o swoich lękach, napadach paniki, poczuciu bezsensu życia, czy myślach samobójczych? Co robić, gdy ktoś doświadcza psychicznego cierpienia, zmaga się z depresją …

Ojciec i córka- jak ich więź wpływa na dorosłe życie kobiety?

Ojciec jest pierwszym mężczyzną w życiu córki. Jego rola w rozwoju emocjonalnym i społecznym dziecka jest ogromna, a obecność tak samo ważna, jak obecność matki. Psycholog odpowiada, w jaki sposób …

7 trików, które pozwolą Ci zachować sprawność umysłu!

Chcesz zachować sprawność umysłu na długie lata? Poznaj skuteczne triki na poprawę pracy mózgu, dzięki którym wzmocnisz pamięć, uwagę i koncentrację!

3 rzeczy, które musisz wiedzieć o pasywno- agresywnej osobie

Przebywanie z osobą pasywno-agresywną jest wyjątkowo męczące. Tacy ludzie mają zdolność manipulowania innymi i zatruwania im życia. Przedstawiamy oznaki, które świadczą o tym, że w swoim otoczeniu masz do czynienia …

NASTĘPNA STRONA