Odkąd pamiętam, Wielkanoc to dla mnie czas, na który czekam z niecierpliwością. Lubię malować pisanki, piec mazurki i iść z koszyczkiem do kościoła. Ale niestety, w tym roku czuję się inaczej. Nie chcę spędzać świąt z rodziną… Wszystko dlatego, że moja matka jest toksyczna.
Moja matka zawsze była wymagająca i ciężko było jej dogodzić. W moim domu zawsze musiał panować porządek i nic nigdy nie było wystarczająco dobre. Jednak z biegiem lat, zdałam sobie sprawę, że jej zachowanie toksyczne, które wprowadza do domu to coś, co mnie bardzo negatywnie wpływa.
Mimo że wiem, że moja matka chce tylko dobrze dla mnie, jej zachowanie jest ciągłym źródłem stresu i napięcia. Zawsze jest krytyczna i nic nigdy nie jest dla niej dobre. Odkąd wyprowadziłam się z domu i zaczęłam samodzielnie funkcjonować, starałam się nie utrzymywać bliskiego kontaktu z nią. Jednak, z okazji świąt, w mojej rodzinie zawsze była tradycja, żeby spędzać je razem.
ZOBACZ TAKŻE: „Nie chce spędzać Wielkanocy z rodziną… Wszystko przez moją toksyczną matkę”
Nie dam rady znosić tego w ŚwiętaNiestety, w tym roku nie dam rady przebrnąć przez to wszystko. Wyznaczyłam dla siebie granice i chcę się ich trzymać. Rozumiem, że dla niektórych może to być trudne do zrozumienia, ale wiem, że muszę robić to, co najlepsze dla siebie i swojego zdrowia psychicznego. Moja decyzja o tym, że nie chcę spędzać świąt z rodziną nie jest egoistyczna, to próba ochrony siebie przed toksycznym wpływem mojej matki. Mam nadzieję, że kiedyś będę mogła znaleźć w sobie siłę, żeby porozmawiać z nią na ten temat, ale póki co, muszę zrobić to, co najlepsze dla siebie.
Choć raz postawię się na pierwszym miejscuNa koniec, mam ważny przekaz dla wszystkich: Zawsze pamiętaj, że Twoje zdrowie psychiczne jest ważne i powinnaś postawić je na pierwszym miejscu. Wielkanoc to czas radości i szczególnych chwil, ale nie warto tracić zdrowia psychicznego tylko po to, żeby spełnić oczekiwania innych!
