Jak zadbać o siebie po zdradzie bliskiej osoby?
Zdrada jest każdemu dobrze znanym tematem. Na pewno nie należy do najlepszych odczuć. Zdrada nie tylko ma miejsce w związku. Zdradzić może przyjaciel, ktoś z rodziny lub inna bliska nam …
6 zachowań, dzięki którym rozpoznasz mentalność ofiary
Pomaganie jest rzeczą naturalną. Nic złego w tym, że pomagamy osobie, która potrzebuje wsparcia. Istnieją jednak osoby z mentalnością ofiary, które tak naprawdę nie szukają pomocy, a okazji do manipulacji …
Dlaczego ludzie porównują się do innych?
Wydaje się, że jedynie osoby z niskim poczuciem wartości porównują się do innych. Okazuje się, że robi to każdy, bez znaczenia jak wysoko stoi nasze poczucie wartości. Co wpływa na …
Narzekanie – nawyk, który źle wpływa na zdrowie
Wydaje się, że narzekanie jest zwykłą czynnością w sytuacjach, które nam nie odpowiadają. Okazuje się, że również taka postawa ma zły wpływ na nasze zdrowie, jak i otoczenie. Niektórzy robią …
Z jakich decyzji nie masz obowiązku się tłumaczyć?
Ludzie zawsze byli oceniani przez innych. Ich decyzje są krytykowane przez otoczenie. Nie ważne jakie kroki wykona się w swoim życiu, to i tak spotka się to z negatywną opinią …
Ciężar emocjonalny – jak sobie z nim radzić?
Czasami życie stawia nas w takiej sytuacji, gdzie musimy ponieść konsekwencje pewnych czynów. Często taką konsekwencją jest ciężar emocjonalny, który może być łagodny, a czasami rośnie do takich rozmiarów, że …
6 powodów, dla których mówimy „wszystko jest w porządku”
Każdy posiada pewne zmartwienia i powody do złości, ale mimo tego zdarza się, że mówimy „wszystko jest w porządku” zamiast zwierzyć się komuś. Przede wszystkim jest to spowodowane tym, że …
Cechy inteligencji emocjonalnej. Posiadasz któreś z nich?
Inteligencja emocjonalna odpowiada za sukcesy, które osiągamy w swoim życiu. Bez znaczenia w jakim kierunku są one osiągane. Pozwala ona nam się rozwijać i radzić sobie w różnych sytuacjach. Jakie …
6 sposobów na udoskonalenie samokontroli
Brak kontroli nad własnymi emocjami jest częstym źródłem problemów, z którymi się zmagamy. Najlepszym przykładem jest nałóg, jak palenie papierosów, którego problem z rzuceniem jest przede wszystkim powiązany z samokontrolą. …
5 powodów, dla których warto spędzać samotnie czas
Osoby spędzające większość czasu w towarzystwie są postrzegani, jako bardziej towarzyscy i przyjacielscy. Osoby, które wybierają bardziej samotny tryb życia uważane są za opuszczonych i smutnych. Okazuje się jednak, że …
Rady przyjaciół, których nie musisz się słuchać
Wydaje się, że przyjaciel nigdy nie chce źle i zawsze będzie się starał, aby tobie pomóc. Owszem, prawdziwy przyjaciel będzie chciał dla ciebie jak najlepiej, ale to nie znaczy, że …
Jakie zachowania naprawdę świadczą o tym, że ktoś jest pewną siebie osobą
Słysząc, że ktoś jest pewny siebie, to od razu ma się w głowie jedno wyobrażenie. Przed oczami ma się osobę, która jest zawsze pewna swojego zdania i posiada wysokie mniemanie. …