PSYCHOTEST: Jakie zwierzę widzisz na obrazku?

Jakim umysłem jesteś? Sprawdź to!

7 trików, które pozwolą Ci zachować sprawność umysłu!

Chcesz zachować sprawność umysłu na długie lata? Poznaj skuteczne triki na poprawę pracy mózgu, dzięki którym wzmocnisz pamięć, uwagę i koncentrację!

Uporządkuj swój umysł- 6 skutecznych sposobów

Uwolnij się od negatywnych myśli, trudnych emocji, toksycznych osób i relacji w swoim życiu. Przedstawiamy sześć skutecznych sposobów na to, żeby uporządkować swój umysł!

Jak trenować umysł w nowoczesny sposób?

Ćwiczyć mózg można na różne sposoby. Zwykle dbamy o jego sprawność poprzez dietę, sen czy aktywność fizyczną. Podpowiadamy, jak jeszcze można dbać o aktywność umysłową i dobre samopoczucie!

Dlaczego w marzeniach sennych doświadczamy niewyjaśnionych rzeczy?

Marzenia senne powstają podczas snu i kształtują się w fazie REM. Wtedy nasz mózg jest najbardziej aktywny w ciągu doby i przetwarza oraz zapamiętuje wszystkie informacje, z którymi się wcześniej …

Zabawa umysłu – działanie, które wprawia nas w zakłopotanie

Nasz umysł lubi bawić się z nami w gry na swoich warunkach. Bardzo często ma to silny związek z naszym myśleniem i zanim się zorientujemy, to już działamy na zasadach …

Psychologiczne sztuczki – kiedy robisz to, co inni od ciebie chcą

Każdy z nas codziennie ma do czynienia z manipulacją. Nie ma znaczenia, czy są to reklamy, zakupy, czy nasze otoczenie. Jeśli dokładnie się przyjrzymy, to nieustannie jesteśmy wystawieni na manipulację …

Na czym dokładnie polega mechanizm obronny? Poznaj niektóre z jego rodzajów!

W zależności od sytuacji i człowieka tak też inaczej będzie wyglądał jego mechanizm obronny. Jest to reakcja naszego umysłu, aby nas przed czymś chronić. Istnieje wiele rodzajów tego działania, dlatego …

Przerwa od męczących myśli – jak osiągnąć taki spokój?

Wszyscy mamy cięższe momenty i dajemy się pożerać myślom, które tak naprawdę niczego dobrego nie wnoszą do naszego życia. Pochłaniają całą naszą energię i bardzo często sprawiają, że podejmujemy złe …

Pułapki umysłu, które prowadzą nas do złych decyzji!

Nasze decyzje są podejmowane na podstawie tego, co widzimy i doświadczamy. Wszystko dzieje się w naszym umyśle, który posiada swoje własne pułapki. Przez to też podejmujemy złe decyzje, które w …

W jaki sposób można oczyścić umysł poprzez zwyczajny spacer?

W dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani ogromną ilością informacji, dookoła problemy do rozwiązania i natłok myśli, które nie pozwalają zwyczajnie funkcjonować. Czasami dochodzi do tego, że ma się ochotę wszystkim rzucić …

Jakiż nudny byłby świat bez wyjątków od reguły! - 8 refleksyjnych cytatów Carla Gustava Junga

Carl Gustav Jung był szwajcarskim psychologiem, psychiatrą oraz naukowcem. Był jedną z osób, które zrewolucjonizowały świat psychologii i wprowadził wiele pojęć, które są stosowane dzisiaj. Stworzył koncepcję, która znana jest …

NASTĘPNA STRONA