Zdrada emocjonalna czy fizyczna? Która boli bardziej?
Istnieją różne rodzaje niewierności, ale wszystkie mają ze sobą coś wspólnego: każda z nich jest niezwykle bolesna. Jednak naukowcy odkryli, która z nich zostawia najgłębsze rany. Dowiesz się, tego z …
4 kroki, aby uspokoić zszargane nerwy i osiągnąć spokój
Nerwowość może być spowodowana wieloma czynnikami. Kiedy jednak nie kontrolujemy swoich emocji, to może dojść do niejednej nieprzyjemnej sytuacji. Samokontrola w takim momencie jest bardzo ważną umiejętnością. Jak to osiągnąć?
6 zdań, które uciszą każdego niemiłego krzykacza – z pewnością ułatwi ci to życie!
Ile ludzi, tyle osobowości i z pewnością każdy tego doświadczył. Bez względu na to, gdzie się znajdujemy, mamy do czynienia z różnymi ludźmi. Każdy z nas zatem miał do czynienia …
Krzysztof Kamil Baczyński – poeta, który został żołnierzem.
Należał do Pokolenia Kolumbów, czyli pierwszej generacji ludzi urodzonych w wolnej, niepodległej Polsce. Jednocześnie było to pokolenie, którego młodość została naznaczona walką za ojczyznę w czasie II wojny światowej.
Urazy z dzieciństwa – część z nich wprowadzamy do dorosłej relacji. Jak sobie z tym poradzić?
Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele rzeczy wprowadzamy do swojej relacji, które biorą się z naszego dzieciństwa. Niektóre z nich są pozytywne i dobrze wpływają na relację. Problem pojawia …
7 psychologicznych cytatów, które mogą zmienić nasze myślenie i pogląd na niektóre sytuacje.
Psychologia kryje w sobie wiele tajemnic, które ciężko jest nam zrozumieć. Dlatego też psychologowie i filozofowie zupełnie inaczej postrzegają świat niż inni. Potrafią dostrzec pewne elementy, które nie zawsze są …
Samotność po długim związku - 5 wskazówek jak nauczyć się żyć w nowej rzeczywistości
Zmiany w życiu często wywołują niepewność w naszym sercu. Zakończenie długiego związku jest jedną z takich zmian, kiedy nagle w naszym życiu nie ma osoby, która niegdyś była częścią naszej …
Emocjonalne zmęczenie - 7 sygnałów, które powinny zwrócić naszą uwagę
Stan zmęczenia emocjonalnego potrafi dolegać przez bardzo długi okres. Występuje szczególnie w ciężkich momentach, kiedy czujemy się przytłoczeni problemami. Niemniej jednak zmęczenie emocjonalne może się pojawić w każdym momencie naszego …
7 cech dojrzałości – co potrzebujemy, aby móc tak siebie nazwać?
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nie każdy dorosły jest dojrzały. Na dojrzałość składają się pewne cechy, które budują naszą postawę. Nie wszyscy jednak do końca wiedzą, które …
4 decyzje, które są najważniejsze w twoim życiu, aby poczuć się szczęśliwym!
Codziennie podejmujemy mnóstwo decyzji, które następnie mają wpływ na nasze życie. Prawdą jest, że mniejszą uwagę skupiamy na decyzjach, które mają znaczenie dla naszego szczęścia. Które z nich powinniśmy zatem …
Emocjonalna blokada – czym jest i jak się okazuje?
Niskie poczucie własnej wartości sprawia, że nieustannie skupiamy się na negatywnych kwestiach naszego życia oraz nas samych. Widzimy jedynie wady i słabe strony. Nie potrafimy siebie docenić i jeszcze bardziej …
Współczesne oblicza przemocy. 7 ukrytych konsekwencji przemocy psychicznej
Przemoc psychiczna jest jedną z najgorszych form przemocy. Często osoba nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że stała się ofiarą. Stosowany ten rodzaj przemocy jest zazwyczaj niezauważalny przez osoby …