![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/e8/f6/e8f640aebb62a928f0b02860a560abd9.jpg)
Brak snu u kobiet o 3.29! Czy jest w tym coś więcej niż tylko przypadek?
Bezsenność o godzinie 3:29 nad ranem stała się zagadkowym zjawiskiem, które dotyka wielu kobiet na całym świecie. Czy jest w tym więcej niż tylko przypadek?
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/fa/2c/fa2c859028853da95f54acea8256445c.jpg)
10 sposobów, aby przeżyć święta Wielkanocne bez stresu
Święta Wielkanocne są czasem radości, ale także stresu. Gotowanie, sprzątanie, zakupy i spotkania z rodziną mogą przytłoczyć każdego. Oto 10 sposobów, które pomogą Ci przeżyć te święta bez stresu.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/0d/85/0d8580850e536964ce044bbd561f8ff6.jpg)
7 porad, jak być dobrym kochankiem. Daj swojej partnerce rozkosz!
Dobry kochanek to według wielu mężczyzn taki, który potrafi dać rozkosz swojej kobiecie i doprowadzić ją do orgazmu. A jakie zdanie na ten temat mają kobiety? Zobaczcie 10 porad, które …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/c7/c1/c7c1a412e499312e1d1d614744303156.jpg)
„Kobiety, które starają się za bardzo”- przeczytaj i zmień swoje przekonania!
Kobiety, które starają się za bardzo robią rzeczy, które nie do końca są zgodne z nimi, albo na które nie mają ochoty. Często używają słów: muszę, trzeba, należy, wypada. Nie …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/ac/c3/acc33a5dec588b38db89d688dcaa7771.jpg)
„Staraj się zawsze wyglądać czysto i powabnie. Oto „10 przykazań dobrej żony"
„10 przykazań dobrej żony” to przedwojenny poradnik dla kobiet, z którego panie mogły dowiedzieć się, jak zostać „żoną idealną” i uszczęśliwić swojego męża. Niektóre porady w nim zawarte bawią, a …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/9d/82/9d82007a90691c957a445054ef1c1647.jpg)
Jak być dobrym mężem? 10 przedwojennych rad, które wciąż są aktualne!
Przedstawiamy 10 rad dla mężów, pochodzących z przedwojennego poradnika. Choć od ich publikacji minęło wiele lat, te wskazówki wciąż pozostają aktualne. Niektóre z nich warto zastosować w swoim małżeństwie nawet …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/e5/06/e506af78ac3bb0c562bd8450ee50578f.jpg)
Zobacz, co mówi o Tobie dzień tygodnia, w jakim się urodziłeś
Horoskopy najczęściej oparte są na numerologii, czyli dacie i godzinie urodzenia. Jednak sam dzień tygodnia, w jakim się urodziłeś, może zdradzić wiele informacji o Twojej osobowości. Wiąże się to z …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/9c/d4/9cd4073f222c8e23f00a61dd6e2a5693.jpg)
Jak naprawić problem w związku, kiedy to my jesteśmy winni
Nikt nie chce nosić na barkach odpowiedzialności za problemy w związku. Staramy się, aby związek był harmonijny i szczęśliwy, ale każdemu zdarzy się powinąć noga. W jaki sposób można naprawić …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/54/38/5438b9c1e50b66a9df2ade55a6b40493.jpg)
6 trików, dzięki którym będziesz wyglądać szczuplej
Wiele kobiet zapomina o tym, że ubranie nie tylko ma być modne, ale przede wszystkim sprawiać, że wyglądamy dobrze. Często można spotkać na ulicach dziewczyny, które owszem, są ubranie ładnie …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/97/ea/97ea3ea9386d490c62fcf7be12c7cdf9.jpg)
Oto 6 błędów, które najczęściej popełniamy podczas odchudzania!
Odchudzanie niestety nie polega jedynie na zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii. Wielu z nas popełnia błędy, które rujnują nasze starania. Oto 6 rzeczy, których nie należy robić podczas odchudzania.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/a1/43/a143f64d50998d831155f16a71dbaa24.jpg)
Jak być szczęśliwym? 19 kroków do prawdziwego szczęścia
Jak osiągnąć szczęście i pielęgnować dobry stan zdrowia psychicznego? Poznaj 19 wskazówek, dzięki którym poczujesz się spełniony, podniesiesz samoocenę i odnajdziesz sens życia. Pamiętaj, że zdrowa dusza to również zdrowe …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/10/08/10083da69ada733f529ffb9cabe08288.jpg)
Jak brak słońca wpływa na organizm i jak sobie z tym radzić?
Może powodować zmianę nastroju, depresję, czy inną chorobę – brak słońca. Przyzwyczajeni do eksponowania w miesiące letnie ciała na słońcu, korzystania z promieni słonecznych, czy krótkiego, zwiewnego odzienia, jesienią budzimy …