Ciche dni – co robić, kiedy druga osoba traktuje nas jak powietrze?
Ciche dni wydają się nieszkodliwe i niegroźne. W rzeczywistości jednak nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak poważnie taka sytuacja wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Efektem takiego traktowania mogą być stany …
Wyjątkowy zestaw dziewięciu cech osób emocjonalnie inteligentnych
Od nas zależy jakość naszego towarzystwa. My decydujemy kto znajduje się w naszym życiu i co będzie do niego wprowadzał. Jesteśmy więc zmuszeni szybko rozpoznać osobowość drugiego człowieka. Pewien zestaw …
Dlaczego warto jest czasami odpuścić?
Umiejętność odpuszczania wiąże się z życiem w zgodzie z sobą i słuchaniem własnej intuicji. Odpuszczanie może być bardziej opłacalne, niż ślepe dążenie do celu. Czasami coś, co nam nie wychodzi, …
90-latka radzi, jak czerpać przyjemność z życia. Warto wziąć do serca tych 5 porad
Nasze Babcie to prawdziwa skarbnica wiedzy i doświadczeń. Mimo że nie zawsze się z nimi dogadujemy, to z pewnością warto się posłuchać ich istotnych rad. Tym razem rad udzieliła 90-letnia …
Decyzje, z których nie musisz nikomu się tłumaczyć
Ludzie zawsze byli oceniani przez innych. Ich decyzje są krytykowane przez otoczenie. Nie ważne jakie kroki wykona się w swoim życiu, to i tak spotka się to z negatywną opinią …
Przeciwności losu – czasami nadzieja nie wystarcza
Napotykane w życiu problemy są bardzo często nieprzewidziane i nagłe. Wywołują w nas wiele mieszanych emocji, ale trzymamy się nadziei, że jakoś to będzie i wszystko minie. Taka nadzieja nie …
Dlaczego cisza nas przeraża?
Wstając każdego ranka, od razu otaczamy się pewnymi dźwiękami. Włączamy radio lub telewizję, przeglądamy filmiki w telefonie, a nawet wystarczy nam zwyczajny dźwięk czajnika lub pracującego sprzętu. Wszystko po to, …
Dlaczego tak chętnie wypowiadamy się na temat innych ludzi? I dlaczego przeważnie jest to krytyka?
Wszystkim zdarzyło się krytykować drugą osobę za to, jak się zachowuje lub wygląda. Przez to też większość z nas zwraca dużą uwagę na to, co powiedzą i pomyślą inni. Wiemy, …
Pewność siebie – 4 myśli, którymi sobie szkodzisz
Budowanie pewności siebie nie jest łatwym zadaniem. Często potrzeba wielu lat, aby świadomie i odważnie powiedzieć, że jest się pewnym siebie. Nie tylko otoczenie ma na to wpływ, ale również …
5 powodów dlaczego, należy porzucić zadowalanie innych kosztem własnego komfortu
Już jako dzieci każdego dnia słyszeliśmy, aby nie robić przykrości, przestać płakać, być cicho, zrobić to, powiedzieć tak. Wszystko po to, aby ludzie dookoła byli zadowoleni. Komfort nasz, jako dzieci, …
Żart a emocjonalna przemoc - gdzie jest granica?
W zdrowym związku obie ze stron jasno określą swoje granice i strefę komfortu. Dochodzi również do żartów, gdzie para zna swoje niewinne intencje. Problem jednak pojawia się w momencie, kiedy …
Jak żyć w zgodzie z samym sobą? Poznaj 6 wskazówek
Życie w zgodzie ze sobą pozwala nam także żyć z innymi ludźmi. Ta cenna umiejętność, która umożliwia poznać samego siebie i zrozumieć swoje emocje, reakcje, potrzeby i pragnienia. Przedstawiamy wskazówki, …