5 rzeczy, o których warto pamiętać, kiedy inni podcinają ci skrzydła
Na swojej drodze życia spotkaliśmy i spotkamy niejedną osobę, która będzie chciała nas powstrzymać od osiągnięcia sukcesu. Będą mówić, że się nie nadajemy lub robimy coś źle. Podejmą się wszelkich …
Wrogowie – jak korzystać z ich obecności?
Uczymy się unikać negatywne osoby w naszym życiu i z chęcią odcinamy od siebie wrogów. Okazuje się jednak, że we wszystkim można znaleźć korzyści, nawet w swoich wrogach. Źródło leży …
Autentyczność – 6 powodów, dla których jest ważna w relacji
Ciężko jest mówić o autentyczności, kiedy z każdej strony jesteśmy narażeni na wpływy otoczenia, mediów i standardów. Cecha ta jest jednak bardzo ważna przy nawiązywaniu relacji, szczególnie jeśli poszukujemy czegoś …
Emocjonalna blokada – czym jest i jak się okazuje?
Niskie poczucie własnej wartości sprawia, że nieustannie skupiamy się na negatywnych kwestiach naszego życia oraz nas samych. Widzimy jedynie wady i słabe strony. Nie potrafimy siebie docenić i jeszcze bardziej …
Emocjonalne zmęczenie - 7 sygnałów wyczerpania
Stan zmęczenia emocjonalnego potrafi dolegać przez bardzo długi okres. Występuje szczególnie w ciężkich momentach, kiedy czujemy się przytłoczeni problemami. Niemniej jednak zmęczenie emocjonalne może się pojawić w każdym momencie naszego …
Narzekanie – naukowcy wyjaśniają, jak szkodzi to zdrowiu
Mimo że samo narzekanie w umiarkowanym stopniu jest czymś zdrowym, bo pozwala nam uwolnić nazbierany stres, tak duże ilości narzekania oraz słuchanie tego przez inne osoby jest bardzo szkodliwe dla …
Dlaczego śmiech to zdrowie? Powody, dla których warto śmiać się jak najmocniej
Śmiech nie jest jedynie niesamowitym sposobem na spędzenie udanego wieczoru z przyjaciółmi. Powiedzenie, że śmiech to zdrowie nie wzięło się znikąd. Śmiech stanowi naturalne lekarstwo, które może pomóc nam w …
4 cechy charakteru, którym nikt nie jest w stanie się oprzeć
Wygląd jest czymś, na co zwracamy uwag przy pierwszym spotkaniu. Niemniej jednak osobowość potrafi bardzo zmienić to, jak atrakcyjna jest osoba. Oczywiście każdy posiada swoje własne potrzeby, jednakże istnieją pewne …
Przytłoczenie – sposoby na motywację
Duża ilość obowiązków oraz pojawiające się problemy potrafią być bardzo przytłaczające. Pojawiają się w naszym życiu momenty, kiedy mamy ochotę o wszystkim zapomnieć i wyłączyć się ze świata chociaż na …
Odważna mowa – jak poprzez słowa okazać swoją pewność siebie?
Pewność siebie nie tylko jest ważną cechą w zachowaniu, ale również w samej mowie. Dzięki temu łatwiej prezentujemy to, co mamy do powiedzenia oraz przyciągamy większe zainteresowanie. Taka cecha wyjątkowo …
Ukryta apatia – jak ją rozpoznać u bliskiej osoby?
Apatia to stan, w którym człowiek pozbawiony jest wszelkich chęci. Nie widzi sensu w codziennych działaniach, a tym bardziej nie ma ochoty podejmować się czynności, które nie stanowią naturalną część …
Szczerość – źródło szczęśliwej duszy i życia
Bycie szczerym nie zawsze jest takie proste, mimo że powinno to być podstawą przy każdej rozmowie. Szczerość jednak pozwala nam na jasne porozumiewanie się, określanie własnych potrzeb oraz przedstawianie swoich …
