Bez względu na przeszłość, to ty teraz odpowiadasz za swoją przyszłość
Przeszłość każdemu potoczyła się zupełnie inaczej. Wszystko co było, to nie może stać się wymówką w dniu dzisiejszym. Teraz jesteś dorosły, a więc w tym momencie to ty ponosisz odpowiedzialność …
10 powodów braku energii według Dalai Lamy
Często odczuwasz brak energii i pustkę? Masz wrażenie, że całe życie uszło z ciebie i nie masz na nic siły? Warto czasami się zatrzymać i przeanalizować co jest źródłem. Według …
3 typy osobowości. Do którego należysz?
Osobowość jest tym, co wyróżnia ciebie z tłumu. Sprawia, że jesteś kimś wyjątkowym. Osobowość obejmuje cechy psychiczne i fizyczne. Przez to każdy człowiek stara odnaleźć się w grupie ludzi o …
8 zasad, które wydają się być trudne, ale przynoszą ogromne korzyści
Życiowa harmonia jest czymś, co każdy chciałby osiągnąć. Szczęście jest celem wszystkich, ale mimo tylu rad, to na świecie jest jeszcze wiele nieszczęśliwych osób. Co zatem tak naprawdę pomoże w …
Co robić, kiedy stres zaczyna nad nami panować?
Codziennie jesteśmy skazani na podejmowanie decyzji. Natłok myśli może wywołać stres, z którym nie zawsze można sobie poradzić. Przejmuje on wtedy nad nami kontrolę. Jak sobie tym radzić?
5 zalet popołudniowej drzemki.
Dobra wiadomość dla wszystkich śpiochów. Przerwy na sen w ciągu dnia służą nam i mamy na to 5 dowodów.
8 cech narcyzmu, które zazwyczaj ignorujemy
Wydaje nam się, że wiemy jak zareagujemy na pewne zachowania, ale prawda jest taka, że nikt nie zna siebie do końca. Jeśli nigdy nie było się w pewnej, to można …
Jak dobrze zacząć dzień?
Jeśli uda ci się dobrze zacząć dzień, to bardzo prawdopodobne, że uda ci się w dobrym nastroju dotrwać do wieczora. Zobacz, które poranne rytuały poprawiają nastrój.
6 sposobów jak pokonać nieśmiałość.
Nieśmiałość to cecha, która potrafi bardzo utrudniać życie. Znam to doskonale z własnego doświadczenia. Ostatnio zainteresowałem się mocniej tym tematem i postanowiłem popracować nad sobą w tej materii. Być może …
7 etapów leczenia ran przemocy domowej
Uwolnienie się od kogoś, kto dopuszcza się przemocy domowej, jest najważniejszym krokiem. Wtedy dopiero człowiek uświadamia sobie jak źle jest traktowany i postanawia coś z tym zrobić. Po uwolnieniu się …
Co to intuicja i czy można polegać na swoim instynkcie?
W większości przypadków posługujemy się jednak rozsądkiem niż intuicją, z obawy przed popełnieniem błędu. Rodzi się zatem pytanie, czy warto ufać swojej intuicji?
6 znaków, które pokazują, że się nie doceniasz
Każdy ciągnie za sobą jakąś przeszłość i każdy przeżył co innego. Przez to część ludzi nie ma silnego poczucia własnej wartości. Niska samoocena doprowadza do zniszczenia relacji i człowiek zaczyna …