Masz styczność ze sztuką? Przedłużasz sobie życie!
Najnowsze brytyjskie badania ucieszą miłośników sztuki. Okazuje się, że osoby otaczające się sztuką odbierają korzyści z tego płynące. Profity dotyczą zarówno naszego ducha, jak i ciała. Im dłużej obcujemy z …
Czy można opóźnić starzenie się mózgu? Tak! Są na to 3 sposoby.
Z pewnością każdy z nas zna starsze osoby, spośród których część ma umysł jak brzytwa. Część 80latków potrafi zachować sprawność intelektualną na poziomie wnuczka. Nie jest to jednak tylko kwestia …
Syndrom pleasera- gdy bycie miłym i uczynnym staje się… niebezpieczne
Czasem bycie miłym, uprzejmym i uczynnym, chęć niesienia pomocy i poświęcanie się dla innych, może stać się niebezpieczna. Dowiedz się czym jest sydrom pleasera i poznaj najważniejsze kroki do wyjścia …
Kto częściej oszukuje w związku? Naukowcy to odkryli!
Każdy z nas kłamie i mija się z prawdą. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni oszukują w związku. Naukowcy postanowili sprawdzić, dlaczego to robią i która płeć częściej ma z tym …
Albert Einstein: [biografia, teorie, odkrycia, nagrody, cytaty]
Albert Einstein to niewątpliwie jeden z najbardziej znanych naukowców w historii na całym świecie. Jego odkrycia przyczyniły się do rozwoju cywilizacji, za co z resztą otrzymał wiele nagród i wyróżnień. …
Alan Alexander Milne: [biografia, twórczość literacka, cytaty]
Alan Alexander Milne jest jednym z pisarzy, których nazwisko jest znane niemal na całym świecie. Udało mu się zapisać na kartach światowej literatury opowiadaniami o Kubusiu Puchatku. Co wiadomo o …
Małe przyjemności, które przynoszą wielkie szczęście
Dowiedz się, co nam dają małe przyjemności i czy warto się rozpieszczać każdego dnia. Dlaczego niektórzy mają wyrzuty sumienia, gdy to robią?
Gdy ON mówi, że „to tylko koleżanka”. Te sygnały świadczą, że jest inaczej
Zwykle zaczyna się podobnie. On zaczyna inaczej się zachowywać, chodzi zamyślony lub poddenerwowany. Niby nie dzieje się nic szczególnego, ale czujeszz że coś jest na rzeczy. W końcu pytasz wprost, …
Dorosłe dzieci, które powtarzają błędy rodziców
W dorosłym życiu zdarza nam się czuć, jak małe i bezbronne dzieci, choć udajemy, że wszystko jest w porządku. Na dodatek nieświadomie powtarzamy błędy swoich rodziców, choć obiecywaliśmy sobie, że …
Depresja poporodowa- czym jest i jak się objawia?
Depresja poporodowa jest znacznie poważniejszym zaburzeniem emocjonalnym, niż smutek poporodowy, czyli tzw. baby blues. Pojawia się u 10-20% kobiet po porodzie i wiąże się z ogromnym cierpieniem. Dowiedz się, jak …
Czym jest baby blues? Kto może go doświadczać?
Baby blues to stan emocjonalny, którego doświadcza aż 85% kobiet po porodzie. Świeżo upieczone mamy bardzo często zmagają się ze smutkiem, obniżonym nastrojem i lękiem. Dowiedz się, jak się objawia …
Masz te objawy? Organizm wysyła znaki, że warto zwolnić tempo!
Wciąż jesteś zmęczony, łatwo się denerwujesz i dajesz wyprowadzić z równowagi? Nie masz apetytu i miewasz problemy ze snem? Czasem organizm wysyła nam sygnały, że powinniśmy zwolnić tempo. Objawy przemęczenia …