Poznaj sprawdzone sposoby na to, jak opanować złość
Złość to jedna z podstawowych emocji, których bardzo często doświadczamy w życiu. Wiele osób nie potrafi radzić sobie z opanowaniem złości i bezpiecznym wyrażaniem gniewu. Poznaj sprawdzone sposoby na to, …
Ludziom można dawać szansę, kilka szans, sto, dwieście. Ale przychodzi moment, kiedy wyczerpują się baterie. Padają akumulatory wiary, że coś się zmieni na lepsze. Wtedy dojrzewamy do tego, że kolejna szansa nie zmieni biegu rzeki, nie przemówi do serca.
Powody, przez które nasze życie staje się trudniejsze. Czasami źródło znajduje się w nas samych.
Każdy napotyka na swojej drodze problemy. Czasami proste, a czasami trudniejsze. Co jednak, jeśli twoje problemy się nie kończą? Za jednym rozwiązanym, pojawiają się kolejne i na dodatek trudniejsze. Rodzi …
Poznaj jakie cechy posiadają ludzie, którzy przesadnie się przejmują
Zmartwienia są naturalną rzeczą. W codziennym życiu spotykamy problemy, które zajmują nam myśli. Co natomiast, jeśli zaczynamy dostrzegać problem tam, gdzie go nie ma - zaczynamy za bardzo wszystko analizować …
Pamiętaj o tym, że zawsze masz prawo odejść
Czy kiedykolwiek w życiu zdarzyło się, że znalazłaś się w niewłaściwej sytuacji? Byłaś nieszczęśliwa, zagubiona, samotna i źle się ze sobą czułaś? Tkwiłaś w toksycznej relacji lub otaczałaś się niewłaściwymi …
Kim jest wampir energetyczny i jak się przed nim bronić?
Pewnie każdy z nas, choć raz w swoim życiu spotkał osobę, która wyssała z niego energię i pozbawiła chęci do działania. Nawet po kilkuminutowej rozmowie pojawiło się zmęczenie, osłabienie lub …
Poznaj teorię przywiązania i dowiedz się jak dzieciństwo wpływa na Twoje związki w dorosłym życiu
Jak się okazuje style przywiązania wykształcone we wczesnym dzieciństwie mogą oddziaływać na późniejsze relacje z innymi ludźmi. Poznaj teorię przywiązania i dowiedz się jak dzieciństwo wpływa na Twoje związki w …
Boisz się wyrazić swoją opinię lub bronić własnego zdania? Dowiedz się, jak być bardziej asertywną.
Wiele osób ma problem z tym, żeby powiedzieć „nie”. Czy Tobie również zdarza się, że nie potrafisz odmówić czyjejś prośbie lub postawić na swoim? Boisz się wyrazić swoją opinię lub …
Co się dzieje, gdy ojciec porzuca swoje dziecko? Jaki to ma wpływ na życie opuszczonego dziecka?
W życiu wielokrotnie zdarza się, że z różnych powodów ojciec porzuca rodzinę i opuszcza swoje dzieci. Co się tak naprawdę dzieje w takiej sytuacji? Jak to wpływa na jego relacje …
10 wartościowych lekcji od Dalajlamy, które warto wziąć sobie do serca
Dalajlama XIV jest duchowym przywódcą narodu tybetańskiego oraz laureatem Pokojowej Nagrody Nobla z 1989 roku. W spotkaniach z mnichem uczestniczą tłumy. Dalajlama nosi m.in. imiona „Dzierżawcy Nauk” oraz „Oceanu Mądrości”. …
"Odpuszczanie jest sztuką". Dlaczego czasem warto jest odpuścić?
Dlaczego warto jest czasami odpuścić? Odpuszczanie to świadoma decyzja, po której zwykle towarzyszy nam uczucie ulgi oraz szczęścia. Warto podkreślić, że odpuszczanie, to co innego niż poddawanie się. Umiejętność odpuszczania …
9 cech osobowości autorytarnej, czy posiadasz któreś z nich?
Czy zgadzasz się z poniższymi stwierdzeniami? -Ludzi można podzielić na dwa typy – słabych i silnych. -Niektórzy ludzie rodzą się z potrzebą ekstremalnych doświadczeń. -Żadne słabości ani trudność nie mogą …