Jak pewność siebie wpływa na rozwój relacji? 7 tajemnic pewnego siebie człowieka
Pewni siebie ludzie wiedzą doskonale, na co zasługują. Zwracają uwagę przede wszystkim na jakość, a nie ilość. Znają doskonale swoją wartość i nie boją się tego okazywać. Ich pewność siebie …
Osobowość wrażliwca – kim są takie osoby i jak nawiązać z nimi relację?
Czy kiedykolwiek pojawiła się w twoim życiu osoba, która była zbyt wrażliwa? Prawdopodobnie tak. A czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd bierze się taka postawa? Wszystkie bodźcie, które odczuwamy, są dawkowane …
Elementy dobrego nastroju – co wpływa na nasze samopoczucie?
Nasz nastrój składa się z kilku elementów, które współpracujące ze sobą, wprawiają nas w niesamowite samopoczucie. Jeśli tylko któryś z nich zaczyna się sypać, to mogą pojawić się pewne problemy. …
Miłe słowa i ich działanie – dlaczego niezręcznie czujemy się słysząc komplementy?
Każdy z nas znalazł się w sytuacji, w której usłyszał kilka miłych słów na swój temat. Zazwyczaj w takim momencie pojawia się niezręczność i brak komfortu. Czujemy się nieswojo i …
Techniki uspokajania – co robić, kiedy puszczają nam nerwy?
Każdy ma swoje limity i wystarczy chwila, aby nasze nerwy rozgrzały się do czerwoności. Zawsze staramy uspokoić się jak najszybciej i zacząć racjonalnie myśleć. Niektóre sytuacje sprawiają, że daleko nam …
Życie wśród ludzi – z tych rzeczy zdecydowanie nie musisz się tłumaczyć!
Większość z nas ma w zwyczaju wyjaśnianie swoich decyzji i sposobu postępowania. Pragniemy, aby inni nas zrozumieli i zaakceptowali. Nie zawsze tak się jednak dzieje i doświadczamy rozczarowania. Problem polega …
Zarządzanie złością – buddyjskie mądrości, które zmienią twoje nastawienie!
Złość jest złym doradcą w życiu. Zmienia nasze myślenie, zachowanie i nie postrzegamy rzeczywistości taką, jaką jest. Następnie żałujemy naszych decyzji, co doprowadza nas do złego samopoczucie. Złość jest jednak …
Zazdrość – dlaczego nie potrafimy cieszyć się szczęściem ludzi?
Jeśli ktoś twierdzi, że nigdy nie był zazdrosny o szczęście kogoś innego, to kłamie. Zazdrość dotyczy każdego z nas i jest to bardzo częste odczucie. Przez taką zazdrość wielu ludzi …
Jak być pełnym energii? Poznaj kilka wyjątkowych tajemnic na ten temat!
Codziennie poszukujemy energii, aby móc zmierzyć się z życiowymi problemami. Wszystko jest kwestią tego, jak czujemy się psychicznie oraz fizycznie. W obecnych czasach jednak bardzo szybko tracimy chęci i motywację. …
Stawianie siebie na pierwszym miejscu jako samolubstwo - dowiedz się, dlaczego tak nie jest!
Większość z nas uwielbia pomagać bliskim i jesteśmy w stanie wiele poświęcić w imię ich szczęścia. Zdarza się jednak, że zapominamy o samym sobie i pomagamy naszym kosztem. Nic z …
Mowa ciała – jak rozpoznać, że ktoś odczuwa lęk?
Słowami przekazujemy tylko część tego, co myślimy i czujemy. Reszta informacji przekazywana jest poprzez mowę ciała, którą czytamy podświadomie. Niektóre zachowania przynależą do poszczególnych emocji, a więc znajomość mowy ciała …
Emocje, które musimy zrozumieć, aby naprawdę siebie pokochać!
Emocje towarzyszą nam w każdej sekundzie naszego życia, ale nie wszyscy potrafimy je wykorzystać do tego, aby zacząć dbać o samego siebie. Nie mamy pojęcia o tym, że możemy je …