![Zaślepska okładki cytatu](https://s.cytaty.pl/images/placeholder_quote.04a9bcbf82bb.jpg)
Nie warto się denerwować. Wszystko jest przemijajace. A co przemija, nie jest warte nerwów, ani złych uczuć.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/be/3e/be3e0063516a735896935727d1e9e833.jpg)
Gdy wszystko cię denerwuje… Jak nie dać się wyprowadzić z równowagi?
Zdarza się, że inne osoby nas denerwują, a niektóre sytuacje wprost doprowadzają nas do szału. Jak zapanować nad emocjami i zachować spokój? Oto kilka wskazówek, jak nie dać się wyprowadzić …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/f8/36/f83651a5d6e4e9b1ad0678b1b478b815.jpg)
Nerwy – 4 kroki do osiągnięcia kontroli
Nerwowość może być spowodowana wieloma czynnikami. Kiedy jednak nie kontrolujemy swoich emocji, to może dojść do niejednej nieprzyjemnej sytuacji. Samokontrola w takim momencie jest bardzo ważną umiejętnością. Jak to osiągnąć?
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/5f/dc/5fdc6ed10570803df035388861c9ef89.jpg)
Techniki uspokajania – co robić, kiedy puszczają nam nerwy?
Każdy ma swoje limity i wystarczy chwila, aby nasze nerwy rozgrzały się do czerwoności. Zawsze staramy uspokoić się jak najszybciej i zacząć racjonalnie myśleć. Niektóre sytuacje sprawiają, że daleko nam …
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/72/44/724481aee6b8566cbd55d528d27d6c17.jpg)
Cały świat potrafi działać człowiekowi na nerwy. I to wręcz niewiarygodnie.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/c2/0d/c20d51a1e84675a51755a59c1591e0ec.jpg)
W wojnie nerwów twój własny arsenał może cię zniszczyć.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/03/c2/03c2e6c60a8c5c3e8c1e0d38ac2c8fb8.jpg)
Nnieobecność może stać się dręczącą obecnością, jak uszkodzony nerw.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/30/0b/300b553028341d4891b1fb21509e3bf2.jpg)
Czy nerwy, zakończenia nerwowe w opuszkach palców, mają własną pamięć?
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/32/d4/32d4c42fdb0fff02b016b7988a16e5c8.jpg)
Moim sposobem na życie
było trzymanie nerwów na wodzy,
dławienie w sobie emocji i ich wypieranie.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/f1/a4/f1a4105da2e9f7c1f054f8874ee6d9dc.jpg)
Gdy ktoś cię denerwuje,
to najczęściej oznacza, że jest
obsadzony z złej roli i w tej roli nie
pasuje do twojego scenariusza. Zmień mu rolę.
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/8e/c5/8ec55218ede984afe84e90e14c59ea8f.jpg)
Och, ile nerwów sobie psujemy, kiedy pobierają się nasi najbliżsi przyjaciele!
![](https://cdn.cytaty.pl/media/cache/d2/94/d2943c02f0a135fb26ee95bba53099e2.jpg)
Od wczoraj znowu śnieg mi zasypuje
wszystkie marzenia, papiery i miasto,
skręcone sznurkiem nerwów.
Następujezima na wszystko.