Złość u kobiet i u mężczyzn- czym się różni?
Czasem trudno nam zachować spokój, gromadzi się w nas wiele emocji, aż w końcu dajemy im upust i wybuchamy. Co ciekawe, gdy mężczyźni okazują złość, uznawane jest to za przejaw …
Dlaczego czasem dobrze jest się zezłościć?
Czasem trudno nam zachować spokój, gromadzi się w nas wiele emocji, aż w końcu dajemy im upust i wybuchamy. Zazwyczaj staramy się zapanować nad gniewem i kontrolować swoje zachowanie. Ale …
Techniki uspokajania – co robić, kiedy puszczają nam nerwy?
Każdy ma swoje limity i wystarczy chwila, aby nasze nerwy rozgrzały się do czerwoności. Zawsze staramy uspokoić się jak najszybciej i zacząć racjonalnie myśleć. Niektóre sytuacje sprawiają, że daleko nam …
Zarządzanie złością – buddyjskie mądrości, które zmienią twoje nastawienie!
Złość jest złym doradcą w życiu. Zmienia nasze myślenie, zachowanie i nie postrzegamy rzeczywistości taką, jaką jest. Następnie żałujemy naszych decyzji, co doprowadza nas do złego samopoczucie. Złość jest jednak …
Jak ulepszyć w sobie cierpliwość? Oto 6 pomocnych wskazówek!
Cierpliwość u każdego z nas wygląda różnie. Niektórzy mają kontrolę nad złością opanowaną do perfekcji. Inni natomiast mają z tym problem i szukają sposobu jak sobie z tym poradzić. Ulepszenie …
Co robić, kiedy ktoś zaczyna się na tobie wyżywać?
Emocje często mają zbyt duży wpływ na nasze zachowanie. Będąc w złości niektórzy wolą przerzucić go na osobę, która akurat znajduje się w pobliżu lub przy której czuje się bezpiecznie. …
10 sposobów, które pomogą zapanować nad złością i gniewem
Odczuwanie gniewu czy złości nie jest złe. Nie należy się tych emocji wstydzić. Właściwie, dzięki nim możesz być szczery, lub bronić swoich idei. To co jest ważne, to jak sobie …
Dlaczego tak naprawdę odczuwamy złość i jak zwalczać te emocje?
Emocje towarzyszą nam na każdym kroku i ciężko jest je ignorować. Często pozwalamy im wziąć nad nami kontrolę, co może skończyć się różnie. Szczególnie jeśli emocje, które odczuwamy na daną …
Złość - jak ją powstrzymać? Wystarczy pozytywne nastawienie
Jeśli zaobserwowałeś u siebie, że dość często dopada cię złość i irytacja dobrym sposobem będzie poznanie kilku sposobów na jego pokonanie. Każdy ma prawo się złościć - złość bywa czasem …
Złość - jak ją powstrzymać? Wystarczy pozytywne nastawienie
Jeśli zaobserwowałeś u siebie, że dość często dopada cię złość i irytacja dobrym sposobem będzie poznanie kilku sposobów na jego pokonanie. Każdy ma prawo się złościć - złość bywa czasem …
Te znaki zodiaku bez zawahania skrzywdzą drugą osobę!
Każdy z nas miewa gorsze dni, podczas których nie mamy ochoty na żadne interakcje z innymi i wolimy pozostać sami. Zdarza się, że dochodzi do kłótni, ale wolimy wtedy zakończyć …
Jak kłócą się znaki zodiaku?
Czy znak zodiaku ma wpływ na to, jak się kłócimy? Nie tylko otoczenie, ale też gwiazda, pod którą się urodziliśmy, ma wpływ na to, w jaki sposób okazujemy złość. Sprawdź, …