Czy istnieje sposób, by nie doświadczyć przykrych skutków stresu? Oczywiście!
Chroniczny stres, czyli występujący od dłuższego czasu, nieustannie, bardzo negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Może nawet przyczynić się do przedwczesnej śmierci. Co zrobić, aby wyzerować ryzyko chorób spowodowanych stresem?
Pozycja w której zasypiasz mówi o Twojej osobowości, a także wpływa na stan zdrowia!
Na plecach, na brzuchu czy na boku? Każdy ma swoją ulubioną pozycję spania, a ona potrafi nieco powiedzieć na temat Twojego charakteru. Ponadto są pozycje wskazane (bądź nie) dla pewnych …
Melancholik i jego cechy osobowości. Jaki jest naprawdę?
Melancholik jest typem osobowości i temperamentu, któremu czasami przypisujemy niewłaściwe cechy. Nie jest on zamknięty w sobie, ani też jego cechą główną nie jest pesymizm. Ma wiele cech charakteru, które …
10 reguł sukcesu według Elona Muska
Elon Musk przedstawił 10 reguł, które pozwolą osiągnąć życiowy sukces. Jak się okazuje, są to uniwersalne prawdy, które zna każdy z nas, ale często o nich zapomina.
3 szybkie sposoby na lepszy wygląd
Wygląd stał się i od zawsze był najważniejszą wizytówką każdego człowieka – nie tylko pełniącego funkcje publiczne. Nigdy nie było tak, że ktoś zaniedbywał ten aspekt, szczególnie w przypadku ważnych …
Pamiętnik - najlepsza forma odreagowania
Trudne chwile są nieodłącznym elementem naszego życia. Potrafią napotkać nas zawsze i wszędzie, ale nie każdy wie, co ma robić w takiej sytuacji; szczególnie kiedy ciężkie chwile dotykają nasze najbliższe …
Mimikra- czym jest to zjawisko?
W świecie roślin i zwierząt mimikra to zjawisko, które pełni charakter obronny. Polega na upodabnianiu się gatunków do otoczenia lub innych groźnych istot. Z kolei mimikra u ludzi to imitowanie …
Jakie cechy dziedziczymy po rodzicach?
Nasze DNA składa się z 46 chromosomów, z czego 23 dziedziczymy od ojca, a 23 od matki. Już w chwili zapłodnienia wiadomo, jaki będziemy mieć kolor oczu, włosów, jaki będzie …
W jakie przesądy wierzą Polacy?
Choć może wydawać się to zaskakujące, to ponad połowa Polaków wierzy w przesądy! Przedstawiamy te najpopularniejsze i wyjaśniamy skąd się wzięły.
Jak mądrze korzystać z przeszłości?
Przeszłość jest częścią każdego z nas. To co nam się w życiu przydarzyło, sytuacje z jakimi się mierzyliśmy i ludzie jakich spotkaliśmy na swej drodze, sprawiają że jesteśmy tacy, a …
Te wartościowe rady warto wcielić w życie
Im szybciej zdasz sobie sprawę z pewnych życiowych prawd, tym lepiej dla Ciebie. Przedstawiamy cenne życiowe rady, które warto wcielić życie, aby nauczyć się nim cieszyć i czerpać z niego …
Te oznaki wskazują na to, że jesteś bardziej inteligentny niż myślisz
Ludzie z niedużym ilorazem inteligencji mają tendencję do przeceniania samego siebie, natomiast ludziom znacznie mądrzejszym często brakuje pewności siebie i wiary we własne zdolności. Trafnie podsumował to William Szekspir znanym …