3 najgorsze przyzwyczajenia, które nieuchronnie prowadzą do wypalenia zawodowego
Każdy z nas słyszał o wypaleniu zawodowym. Jest ono uznawane za jedną z tzw. chorób cywilizacyjnych. W ostatnich latach to zjawisko występuje na coraz większą skalę powodując problemy dla zdrowia …
Jakim typem temperamentu jesteś?
Gdy poznasz temperament drugiej osoby, łatwiej będzie Ci zrozumieć jej sposób myślenia i postępowania. Sprawdź, jakim typem jesteś, z kim się dogadasz, a z kim będzie Ci trudno nawiązać więź!
Rzeczy, które zaczynasz lepiej rozumieć po 30-stych urodzinach
30-ste urodziny to zwrotny moment w życiu wielu osób. Wciąż jesteśmy młodzi i wszystko jeszcze przed nami. Jednocześnie mamy za sobą pewne życiowe doświadczenia i cenne lekcje, nabyliśmy wiedzę i …
Kryzys wieku średniego – wskazówki do rozpoznania i przetrwania
Kryzys wieku średniego – w naszej mentalności podchodzimy do niego żartobliwie, a stereotypy na temat kryzysu dotyczą mężczyzn. Jest również określany mianem „drugiej młodości”, ponieważ osoby go przeżywający swoim zachowaniem …
8 inspirujących cytatów generała Władysława Andersa.
Władysław Anders był polskim wojskowym i politykiem. Naczelny Wódz Sił Zbrojnych, następca prezydenta RP na uchodźstwie, dowódca II Korpusu Polskiego, generał broni Wojska Polskiego. Brał udział zarówno w I, jak …
Jesteście razem dla dobra dziecka? Dowiedz się dlaczego to błąd!
Od dawna nie jesteś szczęśliwa w związku i czujesz, że Wasze uczucie już się wypaliło. Jednak wciąż tkwisz w tej relacji i nie potrafisz odejść… Decydujesz się na pozostanie z …
Jesienna chandra dopada Polaków. Jak przetrwać jesień?
Przed nami jesień, a wraz z nią pogorszenie pogody, coraz zimniejsze, deszczowe i pochmurne dnia. Mała ilość ciepła i światła słonecznego sprawia, że wiele osób doświadcza przygnębienia, smutku i obniżonego …
Czym jest sezonowa depresja i jak sobie z nią radzić?
Przed nami sezon jesienny, a wraz z nim deszczowe, pochmurne i zimne dni, z coraz mniejszą ilością światła słonecznego. Wszystko to sprawia, że u wielu osób mogą pojawić się symptomy …
Dowiedz się, co zrobić i jak się zachować, gdy inni Cię ranią.
Zdarza się, że inni ludzie przekraczają nasze granice, atakują nas i krzywdzą. Takie sytuacje są trudne i sprawiają, że doświadczamy wielu negatywnych emocji, z którymi ciężko sobie poradzić. Dowiedz się, …
Karma - czym w rzeczywistości jest? Jak się objawia i jak możemy się przed nią ustrzec?
Karma to filozofia buddyzmu i hinduizmu, która wywodzi się z dalekiego Wschodu. Słowo oznacza – działanie. Potocznie można wyjaśnić to za pomocą sformułowania – „Każda akcja ma daną reakcję”. Nasze …
Millenialsi- dlaczego pracodawcy ich nie cierpią
Dowiedz się, kim są millenialsi i dlaczego tak trudno im się odnaleźć na rynku pracy. Co sprawia, że przedstawiciele tego pokolenia mogą być prawdziwą zmorą dla pracodawców?
Jak się objawia kryzys psychiczny? Poznaj charakterystyczne zachowania
Osoby, które przechodzą załamanie nerwowe, mogą to okazywać w różny sposób. Czasem ciężko odgadnąć, że dzieje się z nimi coś złego i przez to nie sposób im pomóc. Jednak zwykle …