Pułapki umysłu, które prowadzą nas do złych decyzji!
Nasze decyzje są podejmowane na podstawie tego, co widzimy i doświadczamy. Wszystko dzieje się w naszym umyśle, który posiada swoje własne pułapki. Przez to też podejmujemy złe decyzje, które w …
7 sygnałów, że masz do czynienia z psychopatą – reaguj jak najszybciej!
Psychopata to osoba, która karmi się czyimś cierpieniem i nieszczęściem. Jest bezduszna i bez serca oraz chętnie będzie raniła inne osoby, aby poczuć się lepiej. Syndrom ten nie przejawia się …
Poznaj w każdym kłamcę – jak poznać, że ktoś kłamie, nawet jeśli nie znasz tej osoby?
Codziennie spotykamy nowe osoby, które mają różne zamiary. Niektóre są dla nas życzliwe, a inni chcą nas nabrać lub wykorzystać posługując się kłamstwami. Warto pamiętać, że nawet najlepszy kłamca popełnia …
Kiedy jesteśmy emocjonalnie zatruci – sygnały, że potrzebujemy detoksykacji!
Emocjonalne zatrucie to efekt nagromadzonych negatywnych emocji, którym nie pozwalaliśmy nas opuścić. Duża ich ilość może również mieć powiązanie z wydarzeniami, które się nazbierały w przeciągu krótkiego czasu. Emocjonalne zatrucie …
Dystymia – typ depresji, o której mało kto słyszał. Na czym polega i jak się objawia?
Słysząc słowo depresja dużo ludzi ma przed oczami tylko jeden obraz tej choroby. W rzeczywistości depresja dzieli się na różne typy, które przejawiają się na wiele sposobów oraz posiadają inne …
Impulsywność – dlaczego tak bardzo nam szkodzi i rani naszych bliskich?
Każdy z nas doświadczał momentów, w których dawał się ponieść impulsywności. Czasami jest to wina sytuacji, a czasami naszej niecierpliwości. Niemniej jednak konsekwencje takiego działania mało kiedy okazywały się dobre …
Radzenie sobie z krytyką – trudne wyzwanie dla osiągnięcia kontroli
Codziennie mamy styczność ze słowami krytyki i nadal nie potrafimy się do tego przystosować. Jak to jest możliwe? Co więcej, my sami krytykujemy innych i często nawet nie zwracamy na …
Efekt Spotlight – zaburzenie, które potrafi niszczyć relacje
Poczucie bycia w centrum uwagi nie tyczy się jedynie osób, które to lubią. Niektórzy odczuwają to w negatywny sposób, nawet jeśli nikt nie zwraca na nich uwagi. Poznaj bliżej efekt …
Brakuje ci z rana energii? Rób te rzeczy o poranku, a prędko zobaczysz różnice!
Wczesne pobudki to zmora wielu osób. Większość z nas ma problemy ze wczesnym wstawaniem, a jak już, to bardzo szybko tracimy energię, którą powinniśmy mieć przez cały dzień. Jak to …
Pozytywne otoczenie – dlaczego warto otaczać się szczęśliwymi ludźmi?
Masz w swoim życiu chociaż jedną osobę, przy której zawsze czujesz się spokojnie, szczęśliwie i pełny nadziei oraz energii? Są to pozytywne i szczęśliwe osoby, które każdy z nas powinien …
Prawda czy kłamstwo? Dlaczego ludzie decydują się na to drugie?
Nie ma na świecie osoby, która nie skłamała lub nie stała się ofiarą kłamstwa. Jest to naturalny element naszego życia i nie da się tego uniknąć, bez względu na to, …
Psychiczny masochizm – na czym polega i w jaki sposób się objawia?
Masochizm psychiczny, tak samo, jak masochizm fizyczny, jest silnie powiązany z bólem, cierpieniem i rozpaczą. Ten pierwszy jednak jest znacznie poważniejszy i dotyka również inne osoby w otoczeniu. Na czym …